主料：南瓜 (200克) 牛奶 (200克)
& q/ l1 y" b. g7 H! ~ l2 G. ]調料：蜂蜜 (適量)9 E+ C$ L1 I# R3 q1 N
. F+ r: o% a! E6 _0 E) W7 w做法:& ~3 {8 V( ^4 H+ E
1.南瓜洗淨外皮，放入微波爐弄熟) u4 i" l" l7 n9 }/ m$ Z* \5 U
2.出爐稍涼,用勺挖出南瓜肉放入碗中搗碎
H: L3 w& z5 k+ \( D3.將牛奶與南瓜泥一起放入鍋中公仔箱論壇+ X. O5 @1 U8 v/ N8 H& \
4.中小火加熱至沸，再煮2-5分鍾
+ S2 ~+ d) Z+ B5 I5 h- p1 s公仔箱論壇5.倒入碗中，加入蜂蜜調味食用 |
發表於 2015-3-16 11:18 AM
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