主料：南瓜 (200克) 牛奶 (200克)公仔箱論壇- |% M. r* _+ f6 c1 q4 r' i
調料：蜂蜜 (適量)% w: A, O% K7 S7 J1 k
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做法:- t2 Q9 L/ ~5 n% j* E$ ~2 Z
1.南瓜洗淨外皮，放入微波爐弄熟tvb now,tvbnow,bttvb5 E. P* D3 K9 c. K* y. U9 s
2.出爐稍涼,用勺挖出南瓜肉放入碗中搗碎
9 i7 b& O& W$ C5 y2 j) A) g! U3.將牛奶與南瓜泥一起放入鍋中
7 X/ c' I* j2 s U5 s* v: G4.中小火加熱至沸，再煮2-5分鍾5.39.217.763 X) M* {& e2 D
5.倒入碗中，加入蜂蜜調味食用 |
發表於 2015-3-16 11:18 AM
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