B! x9 o. T/ j* T }5.39.217.76材料:
/ ~# O( F- M) u- K& ?% N5.39.217.76金華火腿上湯250ml、腩排300克(斬小件)、冬瓜500克、杞子1湯匙(浸軟)、薑2片、蔥2條(切段)、生粉水適量
" f" ]/ [7 u: f8 W' C; b9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Z) g# a6 b$ \4 Y7 A. A
I& h& @- ?( R, r# A調味醃料(腩排): 1 s5 X; k3 L! f
調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙
- _+ c; n H' U2 h( K, l
9 d+ E- _* x* r0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( w. o1 s2 @# Z! K
做法:
& w$ P8 w# ]! P e5.39.217.761. 腩排與醃料拌勻;取冬瓜肉切骨排形狀;杞子沖淨,浸片刻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T, T0 z( b, ]) k4 T+ |5 t R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F* `6 D8 R* b0 `* ]6 k- h
2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥,加腩排炒至微黃色,加金華火腿上湯煮滾,改用慢火蓋好燜15分鐘;腩排八成軟嫩時,加冬瓜燜至入味。' P* _8 P: J! D: D0 b0 I
4 {$ O& a8 R+ _! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 最後加杞子一起煮,拌入適量生粉水埋芡。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r7 [! b) @5 v# n2 U5 E( p" d
公仔箱論壇" g" l. w' `: r* e! I( s
|