( d; ?, V( V8 V' c公仔箱論壇材料:
6 g8 b& T0 L9 B9 n金華火腿上湯250ml、腩排300克(斬小件)、冬瓜500克、杞子1湯匙(浸軟)、薑2片、蔥2條(切段)、生粉水適量5.39.217.76( s$ L& C- \' C8 P: {7 H. ?/ [4 ~4 G
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調味醃料(腩排): tvb now,tvbnow,bttvb( h5 C1 q$ F, H6 }2 ~$ j
調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙
8 S: p$ r( b7 x c9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 g3 K" e" A- A( ^/ m
1 n( U9 A, t) u8 L3 n4 ~ L4 }公仔箱論壇做法: 5.39.217.76! [! n# _1 O3 A
1. 腩排與醃料拌勻;取冬瓜肉切骨排形狀;杞子沖淨,浸片刻。
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2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥,加腩排炒至微黃色,加金華火腿上湯煮滾,改用慢火蓋好燜15分鐘;腩排八成軟嫩時,加冬瓜燜至入味。5.39.217.765 X# d5 P7 \8 B" m7 q
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3. 最後加杞子一起煮,拌入適量生粉水埋芡。公仔箱論壇) a" s6 |1 R( J; |0 s: O }
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