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材料:
% c% v b. g- A6 ?- x0 m金華火腿上湯250ml、腩排300克(斬小件)、冬瓜500克、杞子1湯匙(浸軟)、薑2片、蔥2條(切段)、生粉水適量公仔箱論壇3 \: ?" s% E+ w V, o3 [7 {* n6 _
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* W+ o0 B, g' k0 G! N# U調味醃料(腩排):
6 Y# e5 R2 g4 y調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙) u9 ?; c! {: E5 s- j% @ @
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$ ?' ?+ v+ S' n0 a% ~公仔箱論壇做法: 公仔箱論壇! M# k9 R, u) g6 y
1. 腩排與醃料拌勻;取冬瓜肉切骨排形狀;杞子沖淨,浸片刻。
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2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥,加腩排炒至微黃色,加金華火腿上湯煮滾,改用慢火蓋好燜15分鐘;腩排八成軟嫩時,加冬瓜燜至入味。2 v% ^7 ?8 \( ]0 l) n" B$ x
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3. 最後加杞子一起煮,拌入適量生粉水埋芡。
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