( m8 m& S) D9 A7 I4 j, q材料: 5 q4 W8 S3 |" K1 `. r6 E) C7 {# C
金華火腿上湯250ml、腩排300克(斬小件)、冬瓜500克、杞子1湯匙(浸軟)、薑2片、蔥2條(切段)、生粉水適量5.39.217.76, |. J& f8 V/ k$ L
2 {; k9 ~+ p! c/ a/ Q8 ~- c6 w9 p9 N
1 @. w" ]2 e( w* y! l1 y3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料(腩排):
+ i7 N# B. ?% d+ s4 n2 R; ^調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙
& e+ x) \/ y# m& {# t% L( d公仔箱論壇5.39.217.76( F2 G7 b1 z4 c# T6 }! c+ _
& W! q, ]2 V$ U0 gtvb now,tvbnow,bttvb做法:
4 o7 h: g" T* s* ^! O, n5.39.217.761. 腩排與醃料拌勻;取冬瓜肉切骨排形狀;杞子沖淨,浸片刻。
! M8 Z: W L) {3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J- f/ r, @* A1 b' y
2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥,加腩排炒至微黃色,加金華火腿上湯煮滾,改用慢火蓋好燜15分鐘;腩排八成軟嫩時,加冬瓜燜至入味。
8 f3 u& \& J( P( @5 g3 U3 O公仔箱論壇$ q* _: ~- M+ j
3. 最後加杞子一起煮,拌入適量生粉水埋芡。
) ~6 D$ C5 k0 utvb now,tvbnow,bttvb
7 { x, T& |) h+ l7 S1 w: M+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |