返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 杞子小排骨燜冬瓜


9 o/ Z( |$ W' i9 q- {, _0 M材料:     
) X6 R: x; v; U' }: L金華火腿上湯250ml、腩排300克(斬小件)、冬瓜500克、杞子1湯匙(浸軟)、薑2片、蔥2條(切段)、生粉水適量
5 T5 N( K1 q3 J' `+ d6 T" P
' o1 K) e4 X1 Q+ }2 ?  A5.39.217.76公仔箱論壇0 n- N# P: `) b  X, X4 ~
調味醃料(腩排):
  l" P  `- @: s9 L; J) U! ^5.39.217.76調味雞汁1茶匙半、生粉2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 R1 b3 m3 e( `! v
公仔箱論壇; ~# y+ j7 B5 m- n8 X$ |4 B

; d  p4 f6 s. O! P& T' {" Z( Ntvb now,tvbnow,bttvb做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g+ u- F3 }* Z. l& c- l, ]
1. 腩排與醃料拌勻;取冬瓜肉切骨排形狀;杞子沖淨,浸片刻。
- g& C, s! d6 l) V4 F  N4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W/ J: A* a  A# A; I3 R) l% G. B! }
2. 燒2湯匙油爆香薑及蔥,加腩排炒至微黃色,加金華火腿上湯煮滾,改用慢火蓋好燜15分鐘;腩排八成軟嫩時,加冬瓜燜至入味。
& p/ ^. a! I0 E  G7 S3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% B1 u, \' M" F7 K# I公仔箱論壇3. 最後加杞子一起煮,拌入適量生粉水埋芡。公仔箱論壇4 q+ Y) A/ `- @$ @+ `0 n' Z

3 ~  L( S5 V- U! g' a# L& A5 Atvb now,tvbnow,bttvb
返回列表