. J# J" ^1 ?+ _0 X材料:
, x8 u4 C/ m+ e4 i' c( u& l5.39.217.76椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)公仔箱論壇 [1 [0 r* W9 B" S/ A1 c0 S3 F- e
公仔箱論壇, N9 @! z. Q7 r0 ], H0 \, N
公仔箱論壇7 B0 \( d7 V5 _, \
調味:
- A" v( v8 t* L* d2 y% ^4 w年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許5.39.217.760 N0 c% E; A- P) z& O! `/ v
公仔箱論壇3 q7 ^- n) r. |; ~7 x: Y2 J; g
' [" E# P V9 t/ n2 Y做法:
; F$ N9 h m! p3 Z& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇5 E8 B0 A$ C! `6 `
9 Y+ v: h! j0 k6 U6 y2 P5.39.217.762. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。8 o1 z) S6 p, W3 J' a) E0 C
0 i1 I0 N) i1 c2 s# \" U2 y3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 L$ V7 b) h& p+ ^
! Z6 p9 F4 o9 M$ [& V公仔箱論壇 |