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材料:
' d" C: W0 k# S4 c+ @) Y# l椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）4 g$ R8 R+ ^4 q
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y4 B& \. m, X6 U/ B& S1 u7 G
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法:
" R& A0 z. e6 r: d4 Y5.39.217.761. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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# V% x7 H: o4 s; etvb now,tvbnow,bttvb2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
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F9 W* L' F6 \$ s# b3 w- ktvb now,tvbnow,bttvb3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。5.39.217.76, s* u/ x& v l- F. E
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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