/ c" k2 H: ~* c公仔箱論壇材料:
% V$ v2 s+ D# T$ {/ t/ @+ D8 b, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜200克（切片）、椰菜花1/3個（切片）、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條（開邊）. m; Y1 Y1 V7 n; ?- O# p# r2 m' u" `
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調味:
( o+ o8 a5 {* h g7 m: v& D年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
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% X$ R- F' a; `2 N* ctvb now,tvbnow,bttvb做法:
6 y |6 U4 @7 ]1. 將雞胸肉切粗條，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 起鑊爆香雞柳，加入椰菜、椰菜花略炒。
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& Y3 E$ ~' P: P8 z* o) P3 A) D) n公仔箱論壇3. 加入甘筍、粟米片炒勻，再混入年糕醬炒勻即成。
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發表於 2015-3-15 04:17 AM
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