tvb now,tvbnow,bttvb2 J" A0 s) T O' u4 w H: C
材料:
" q' n0 A: N0 g. g! T* K椰菜200克(切片)、椰菜花1/3個(切片)、甘筍片50克、雞胸肉200克、粟米仔4條(開邊)0 w: X" A2 Z! n7 i
5.39.217.76; G3 _! ?% Y- T" Y
公仔箱論壇 {; c3 i* |' e8 J) r% R; H
調味: tvb now,tvbnow,bttvb) K6 Q$ U- _/ _; M( @- M
年糕醬4湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉少許
+ ~6 ?. r T5 f1 w
) w4 S% y& l7 W* o! xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, V7 j2 s# z9 p6 {
做法:
1 \$ T) e: M+ E' W6 W1. 將雞胸肉切粗條,用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
% }1 o5 h7 o3 Z4 Ktvb now,tvbnow,bttvb( E. c$ ]" J! _ [3 ~! I
2. 起鑊爆香雞柳,加入椰菜、椰菜花略炒。
' i% [) h9 z$ N8 J! j, z公仔箱論壇
8 H- L* y a A" ^8 z6 Xtvb now,tvbnow,bttvb3. 加入甘筍、粟米片炒勻,再混入年糕醬炒勻即成。
, C; ^( B2 v8 k/ `' A6 ]公仔箱論壇5.39.217.76+ v2 |4 G) d H/ V
|