材料:鱈魚片1片、蒜末10g、蔥段60g、香菜5g、黑胡椒1小匙、香油1大匙5.39.217.76: E; K$ i+ }: C5 \# ]
調味料:米酒2大匙、素蠔油2大匙、糖1小匙
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1.鱈魚用小刀將表皮細鱗刮除洗淨備用;取一水晶碗,將所有調味混勻備用。
9 z$ @4 {# }2 \- h. jtvb now,tvbnow,bttvb2.熱一炒鍋下香油,爆香蔥段、1/2蒜末後,再將鱈魚放至蔥段上,並淋上作法1調味料、1/2蒜末,再加蓋燜煮5分鐘,起鍋後撒上黑胡椒和香菜即可。 |