返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豆醬薑酒沙尖魚

5.39.217.76- z/ Y, X' E$ [2 W
材料:     
/ ^" L& V# {! L  E( Ftvb now,tvbnow,bttvb沙尖魚、普寧豆醬1湯匙、薑酒3湯匙、香芹3湯匙(切粒)、蒜蓉2茶匙、紅辣椒2湯匙(切粒)、雞湯1量杯半、泰國純味魚露2茶匙、砂糖1茶匙、九層塔1量杯(摘淨)( m* D: Q/ j9 f$ S. a8 }! }0 r
6 P0 E" P$ q  u$ X

2 F3 x2 O+ h$ u# Q公仔箱論壇調味醃料(沙尖魚):
. ~! ?4 W6 ~6 f$ W0 {& V: w. }/ t; atvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4茶匙、生粉1湯匙半、蛋白半隻、胡椒粉1/4茶匙、麻油1茶匙、生油1湯匙
3 q5 h3 S3 {* T/ x9 n, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a: s" p" U0 C. P9 d$ ~7 Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a9 |. _' U: P6 C. ]
做法:     
3 m9 q0 C* ^+ ^, J+ E. o1 C/ r1.沙尖魚?淨及洗淨,充分抹乾身,斜切成2段,與醃料充分拌勻至表面呈薄膜狀,然後備用。
( B# F( H* |! ?5 g, B7 l. F4 ktvb now,tvbnow,bttvb3 |: E1 J+ U5 w5 L# _( `
2.在魚件上拍上一些生粉,下鑊中半煎炸至金黃色,取出隔油放涼,再回鑊煎一會兒至脆身,取出隔油備用。
  H# C/ C0 S3 C4 A" K+ v+ Dtvb now,tvbnow,bttvb
3 w( ?5 t4 X& K" G5.39.217.763.蒜蓉、香芹及紅辣椒下鑊炒香,加入雞湯、薑酒、魚露、豆醬及砂糖煮滾,並煮至收汁。
1 i! p) x; t+ N$ m& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 h0 t1 \0 B, c* t
4.將魚件回鑊炒合至收汁,加入九層塔兜勻,即可上碟。
. J) x9 ^0 [5 N$ M6 G1 @, N! W7 v0 p
* |0 v( t  Z. `2 u1 X% Otvb now,tvbnow,bttvb
返回列表