8 N6 M! m/ M7 y) B5.39.217.76材料: : N ?) t. l/ Z/ K* u
雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙
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調味醃料： 公仔箱論壇! D; u) w# P6 Y# |& H% T1 F" O
黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e; v0 i" C) ^/ j+ R
+ S0 _% O+ C8 N7 g: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, M" x' F" ]" r& ]4 M2 [9 `
芡汁： 公仔箱論壇2 [+ h* ?3 _% n( S9 @6 f9 \ y
水5湯匙、生粉半至1茶匙
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做法:
# e# W# X0 [3 E- I! ^ a' G* c1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。/ v. \& O. y- K a
/ g1 h) J0 ]+ c2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r, M- N+ _$ O6 y4 D) x/ k
* w H6 f7 I$ _, K3 k. z" I* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。5.39.217.767 [& a" M) k' ~2 X& \ _* ^
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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