6 q8 p* Z/ @4 i$ j5 c% m材料:
5 }% _; g5 z: A: q公仔箱論壇雞髀肉250克、四季豆（也可選玉豆、青豆角或綠豆角）150克、細洋蔥半個（切條）、蒜頭2粒（切片）、調味雞汁1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c" f) i. f2 A# s$ t
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調味醃料： 0 G9 A) N* {: t9 `9 Z1 Y5 ^
黃酒1湯匙、調味雞汁1茶匙半、生粉1茶匙
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5.39.217.76- i0 }7 V% O1 h* R; e1 E5 S& l
芡汁： % \/ ~) l& B: P8 V; B, r9 h+ F* c
水5湯匙、生粉半至1茶匙$ z" Z, B& S0 x! y" O/ T
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0 e1 N3 g0 }& }8 x4 k% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w1 U1 c1 P/ e; ~) X: I/ d+ w
1. 雞髀肉沖淨及抹乾，切2至3厘米小件，與醃料拌勻醃片刻。5.39.217.768 {9 J8 B2 q. d4 R7 C! k0 Z
; B% j% Z8 G5 D: z" O公仔箱論壇2. 四季豆沖淨，切段；燒滾半鑊水，加1茶匙鹽，放下豆角汆水至剛熟，取出。1 ]5 B0 r5 p9 J: s/ L) k5 [
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3. 燒2湯匙油，爆炒雞肉及蒜片至七成熟，加洋蔥兜炒數下，四季豆回鑊，加1茶匙調味雞汁拌勻，最後加適量水及生粉埋芡。+ e0 i) _9 q U3 `8 s7 x+ O
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發表於 2015-3-13 03:58 AM
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