% O: Z; A1 C% R m材料:
4 F- E# J: T: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。田雞腿 6對、雞油菌 20克、鮮菠蘿 2大片(切粒)、洋蔥 1/3個(切片)、秋葵 8條(切粒)、薑蓉 半湯匙
2 \2 L/ X$ |0 {9 u+ T- s4 U+ C公仔箱論壇
7 u/ }% f$ z8 F5.39.217.76
1 k) s- o' p2 Z T9 u$ \, h調味: 5.39.217.76& }* ~2 @) o% p! \
泰式甜辣醬 / G! [0 S2 x* i1 o0 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M/ G& x; J1 X% i$ M) L. A4 ?$ H b
^2 G, r9 `: d K% z1 Q+ S
1湯匙半、鹽 1/4菜匙、胡椒粉 少許、生粉 3/4湯匙、紹酒 1湯匙、清水 適量, o7 ]/ o3 d4 @- I# h" E
7 ^8 M, x8 \6 e7 o6 K5 G; _' {
公仔箱論壇- K* u$ v) } Q- {* \
做法: 5.39.217.76" Y8 r& t+ O9 y8 H2 J
1. 先用清水將雞油菌浸泡，隔水備用。
8 C7 v4 n; a1 G. N* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, x* G$ r4 g. h6 C( y4 W) U* e/ W2 I; R
2. 田雞腿用鹽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。
4 t4 B1 l" E$ o8 M) Z* Z- r' Y公仔箱論壇5.39.217.76. M. `! d) T; } u. U! o, I
3. 起鑊爆洋蔥、雞油菌及菠蘿片，上碟備用。
& x2 X( P2 _8 A6 U7 J/ K0 Ptvb now,tvbnow,bttvb' I* Y! Q# g$ j1 ]2 Z
4. 拌入田雞腿略炒後灒酒，注入清水略煮2分鐘，加入秋葵及泰式甜辣醬，將洋蔥等回鑊拌勻即成。
% O! s( @! _; S7 A6 y7 x公仔箱論壇
, J/ W N2 l9 O' d/ i. D/ K9 U |
發表於 2015-3-12 03:58 AM
| 