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[中式食譜] 酸甜菠蘿田雞腿


1 M2 Q: }+ i1 A/ R/ Y4 \5 i* Vtvb now,tvbnow,bttvb材料:     0 v2 P5 ^6 F, K' }
田雞腿 6對、雞油菌 20克、鮮菠蘿 2大片(切粒)、洋蔥 1/3個(切片)、秋葵 8條(切粒)、薑蓉 半湯匙
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( l$ \; Y9 w, R* q4 t; g# y  ]5.39.217.76調味:     
, S4 A5 a$ y4 f! [3 q% K: V  T& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰式甜辣醬
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1湯匙半、鹽 1/4菜匙、胡椒粉 少許、生粉 3/4湯匙、紹酒 1湯匙、清水 適量
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" G; T2 W% @, R& _tvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvb now,tvbnow,bttvb  h* `5 t3 g9 I( R$ Y4 J- \" w
1. 先用清水將雞油菌浸泡,隔水備用。
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  ]# B  \: v* v8 o( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 田雞腿用鹽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m! b2 O* _  i3 z& R6 }* p
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3. 起鑊爆洋蔥、雞油菌及菠蘿片,上碟備用。
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4. 拌入田雞腿略炒後灒酒,注入清水略煮2分鐘,加入秋葵及泰式甜辣醬,將洋蔥等回鑊拌勻即成。
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