返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 酸甜菠蘿田雞腿

tvb now,tvbnow,bttvb! j, k$ U6 Y* D
材料:     tvb now,tvbnow,bttvb  @. {  e( P$ w: I$ S
田雞腿 6對、雞油菌 20克、鮮菠蘿 2大片(切粒)、洋蔥 1/3個(切片)、秋葵 8條(切粒)、薑蓉 半湯匙5.39.217.76; R, h  Y4 I1 s7 N
9 |) Q: w" q9 P. M: M
公仔箱論壇1 C$ a& ]% J: i
調味:     5.39.217.76( ~/ }+ t  Z0 t8 Q) `
泰式甜辣醬
/ C* C) ~. {* m3 x. k* {6 @9 E( A* ]( W* r4 z: w6 s
tvb now,tvbnow,bttvb2 n( _6 l' ~. @! Z
1湯匙半、鹽 1/4菜匙、胡椒粉 少許、生粉 3/4湯匙、紹酒 1湯匙、清水 適量
0 j4 a% F4 S$ e1 h6 E5.39.217.765.39.217.76+ Z& P. X: j$ L# H1 f

2 p' G! \7 n2 X8 x% B! W公仔箱論壇做法:     7 Y& N0 Z" h9 u2 n, P1 D9 g+ ^# F, i7 d
1. 先用清水將雞油菌浸泡,隔水備用。
8 t% @! _; `6 J4 o1 n; wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i6 _. S- ~2 i- \, H3 S* Z
2. 田雞腿用鹽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。5.39.217.76  f& `$ O( R$ \( r7 ^# t8 }: P
% q2 y/ n$ g! d2 }, G4 i
3. 起鑊爆洋蔥、雞油菌及菠蘿片,上碟備用。- ], P0 }! p8 p
* @" _1 G, e% I" U: R
4. 拌入田雞腿略炒後灒酒,注入清水略煮2分鐘,加入秋葵及泰式甜辣醬,將洋蔥等回鑊拌勻即成。
) o0 U" K- p) V7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ p" J) p" ]: ~
返回列表