| tvb now,tvbnow,bttvb, a; B( t1 ^9 w+ T0 z$ ]8 H7 N 材料:     5.39.217.76; G8 u7 x! P9 {
 巴西豬扒14安士、急凍雜菜1量杯、罐頭蘑菇1量杯(切片)、蒜蓉1湯匙、乾蔥2粒(切絲)、雞湯1量杯半、泰國高純魚露2茶匙、砂糖1茶匙、?汁1湯匙3 m1 u/ O  j, J: y7 n
 tvb now,tvbnow,bttvb6 P- _, f. S. g  {+ q3 K( E4 k
 
 9 K1 M& i0 {4 @公仔箱論壇調味醃料(巴西豬扒): 5.39.217.764 l1 E  y* W# H# e
 濃縮雞汁2茶匙、紹酒2茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙半、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
 / F+ ]  c) j  _/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ M2 c' p% r. T6 V) B
 
 " s9 `, i4 K; _$ S5.39.217.76做法:
 2 z9 i" @% v+ P" X5 C; p# x$ w公仔箱論壇1.豬扒沿骨位切開2件,洗淨後隔水濾淨,加入醃料拌勻醃30分鐘備用。
 + f6 F1 @4 G& d. PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 {, P7 E% H# e
 2.將豬扒件拍上一些生粉,下鑊半煎炸至金黃、軟身,取出充分隔油備用。
 % T! Y0 V& b8 N3 r/ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j! e/ D& o. m6 I0 }/ M
 3.蒜蓉、乾蔥下鑊炒香,加入蘑菇及雜菜粒兜勻。  J% h0 e; K* u  a4 Q- |
 
 6 h2 b8 n- U4 F! W3 p6 ?4.加入雞湯、魚露、砂糖,煮滾2分鐘,將豬扒件回鑊燴煮一會兒,用少許生粉水埋芡,即可上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?; \$ V+ a7 J, F2 |
 
 |