: P; i/ i6 p( u" b+ Q5.39.217.76材料: 公仔箱論壇 u( I. J; L0 @& f4 v; x0 _4 O
巴西豬扒14安士、急凍雜菜1量杯、罐頭蘑菇1量杯（切片）、蒜蓉1湯匙、乾蔥2粒（切絲）、雞湯1量杯半、泰國高純魚露2茶匙、砂糖1茶匙、?汁1湯匙
- F2 E# l: u) N1 k* b3 Xtvb now,tvbnow,bttvb
: I; ]+ c' W' i公仔箱論壇
2 u0 E7 P! W; A調味醃料（巴西豬扒）：
' [0 Z4 {7 F4 f2 H( S公仔箱論壇濃縮雞汁2茶匙、紹酒2茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙半、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙4 h- t2 V( u: {3 p$ W
; q, R* ?. K7 n
2 G% f& j% O/ l* o' X5.39.217.76做法: 公仔箱論壇" x+ j( {9 p; a. u
1.豬扒沿骨位切開2件，洗淨後隔水濾淨，加入醃料拌勻醃30分鐘備用。, C: V% `/ U; B( F* E5 c
5.39.217.763 S- g4 B4 w2 m, C
2.將豬扒件拍上一些生粉，下鑊半煎炸至金黃、軟身，取出充分隔油備用。5.39.217.767 h. e+ g/ e u6 n& P: M
$ b1 ^6 y. w" {+ ?- X0 h( g3.蒜蓉、乾蔥下鑊炒香，加入蘑菇及雜菜粒兜勻。5.39.217.76) z$ [; ~) x' V/ [) f6 Y; }' v
( g5 S* i- X9 \, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入雞湯、魚露、砂糖，煮滾2分鐘，將豬扒件回鑊燴煮一會兒，用少許生粉水埋芡，即可上碟。
4 U0 i) u3 @' ^' `6 T |
發表於 2015-3-12 03:57 AM
| 