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[中式食譜] 蘑菇雜菜汁豬扒


& h1 h" D, P! A* V- y1 U5.39.217.76材料:     $ Y4 D3 |, G5 M) a
巴西豬扒14安士、急凍雜菜1量杯、罐頭蘑菇1量杯(切片)、蒜蓉1湯匙、乾蔥2粒(切絲)、雞湯1量杯半、泰國高純魚露2茶匙、砂糖1茶匙、?汁1湯匙
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調味醃料(巴西豬扒):
4 H$ V1 G9 ^# B' U公仔箱論壇濃縮雞汁2茶匙、紹酒2茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙半、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙
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做法:     0 C4 l5 \# m3 m: U- T1 a
1.豬扒沿骨位切開2件,洗淨後隔水濾淨,加入醃料拌勻醃30分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 N' d" o7 N7 H5 j2 o9 d& A- n9 g

  i, Y  t/ G/ O; btvb now,tvbnow,bttvb2.將豬扒件拍上一些生粉,下鑊半煎炸至金黃、軟身,取出充分隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb# K: C" c" ?- R5 l& i

- s& P( [) S; m* K; j0 y+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蒜蓉、乾蔥下鑊炒香,加入蘑菇及雜菜粒兜勻。
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4.加入雞湯、魚露、砂糖,煮滾2分鐘,將豬扒件回鑊燴煮一會兒,用少許生粉水埋芡,即可上碟。
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