8 p3 D. V7 K0 K& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
/ h' u+ p+ e: ^& V. e+ M, \公仔箱論壇急凍蜆肉150克、煙肉2至3片（切幼條）、蒜蓉1湯匙、蛋3至4隻、蔥粒2湯匙
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% X4 ?3 E4 Y8 n- H# z, r3 O調味調味料（蜆肉）： 5.39.217.760 q6 }9 e0 e: Y2 {
魚露1茶匙半、胡椒粉少許、生粉半茶匙 ) y3 @) v: T! z- g9 j- k& ~9 l) {
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調味料（蛋）： 公仔箱論壇- o2 i- e1 {- v H3 J3 p5 [! Z: d
魚露1至1茶匙半、胡椒粉少許
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% Y- w2 x) i6 h; i# B- p) j5.39.217.76調味料（蒜蓉）：
' f) N k! ~' l! \/ O4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滾油2湯匙、鹽1/4茶匙
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做法:
$ f+ T- I# n: ^! X5 j. U7 m1. 急凍蜆肉沖淨，抹乾，拌入調味料；蒜蓉放小碗內，加入滾油拌勻，加調味料；蛋與魚露、胡椒粉一起打勻。
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2. 燒2湯匙油，把煙肉炒香，加蜆肉炒至香口，取出加入蛋液內。
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1 _, d# o; M9 U( u& Q( f0 {/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒2湯匙油，油熱時倒入蛋液拌勻，隨即加調味蒜蓉及蔥粒，炒成滑蛋。/ u% k L$ U7 f9 H, u' B; r/ ?8 f$ ?
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發表於 2015-3-12 03:56 AM
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