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[中式食譜] 蒜蓉煙香蜆肉炒蛋

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材料:     
5 _4 U5 e1 L8 a, R* o, D& p急凍蜆肉150克、煙肉2至3片(切幼條)、蒜蓉1湯匙、蛋3至4隻、蔥粒2湯匙
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調味調味料(蜆肉):
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  R8 I- `- e: Y$ ztvb now,tvbnow,bttvb調味料(蛋): 5.39.217.762 f# l% P. w4 F* c' ~
魚露1至1茶匙半、胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?& N- p9 O9 `
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調味料(蒜蓉): ) q# c! X. E  r+ \/ ^" l
滾油2湯匙、鹽1/4茶匙
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做法:         5.39.217.76! @5 j+ B0 _: g4 q/ L
1. 急凍蜆肉沖淨,抹乾,拌入調味料;蒜蓉放小碗內,加入滾油拌勻,加調味料;蛋與魚露、胡椒粉一起打勻。
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$ y. K) }0 V/ ?/ \3 ftvb now,tvbnow,bttvb2. 燒2湯匙油,把煙肉炒香,加蜆肉炒至香口,取出加入蛋液內。9 |' O, G  `+ ~* j$ B
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3. 燒2湯匙油,油熱時倒入蛋液拌勻,隨即加調味蒜蓉及蔥粒,炒成滑蛋。
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