菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦
; V1 w2 N( c. G) C' ? U5.39.217.76菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
, E4 | s9 r: B+ Y- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、過敏體質者
+ ~" R/ }6 E ^$ V9 ]8 @在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。
! C; ]2 I2 m+ x) E2 f% `公仔箱論壇3、寒性體質者
+ b) f H% H K" Z寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
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也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。公仔箱論壇& |% C. r' r* v9 B* Z
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
: y: i/ y) t; e5.39.217.765、傷寒感冒者
# B6 W& Q# [: w( B( U( F+ [一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。
6 t9 J' ?; s F* F# p0 n因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。
- ^1 j% `6 X, ?0 {! u& e9 p, \+ Dtvb now,tvbnow,bttvb菊花茶怎麼喝最養生' Z4 N& ?! g8 l2 U
一、用沸水沖泡最好別加冰糖5 s' L* M$ V: P3 _
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。5.39.217.764 Y% I$ o% P0 ]. y( b
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
( k0 @" e [+ n) G8 y0 e# g: R$ n% Xtvb now,tvbnow,bttvb專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。
; _7 }/ v4 c6 E$ xtvb now,tvbnow,bttvb此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。公仔箱論壇, w I7 s |& Q5 j
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康. N+ ]" Z! C% y
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。
8 U$ a4 `* x7 y. Y5 T/ r3 ?. U9 Q公仔箱論壇菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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