菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦tvb now,tvbnow,bttvb! k2 S- c8 S& o( _2 K; P
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。0 S E5 B ~, y1 c
2、過敏體質者
; l, i; m; t! a8 z" C5.39.217.76在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。6 ]' O/ W& z& u2 g; {; W a Y
3、寒性體質者, t) |7 v( | H1 F
寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
" ^9 y7 w6 G0 m7 M1 ]4、老人及兒童 u+ y; X5 Y- \% k7 B- |) j
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
' {6 @1 t3 D! _3 s* C/ f/ Z5.39.217.76小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。2 P8 G2 \" A: s$ A# D8 R
5、傷寒感冒者
; D; G* y' C$ l. @tvb now,tvbnow,bttvb一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。
8 D) H+ u5 y+ s- |0 ^- J因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。
- ^# Y1 ]! R B) I* d8 B( q; e% @tvb now,tvbnow,bttvb菊花茶怎麼喝最養生
! @' H9 f& e& C. }tvb now,tvbnow,bttvb一、用沸水沖泡最好別加冰糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B! \7 a" D1 H* O; j) U" S
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。, k4 I z& T3 Q5 T. l; N; p# E
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。. a) C! a. } [- g# v. h/ O
專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。. A1 u `9 C$ F
此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。5.39.217.763 N( A" K. a' b! ~# y* B
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康! g2 _/ r% B$ \* }' \0 j! d
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。
% j8 q. B$ w" m9 M7 N2 H- a4 i公仔箱論壇菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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