菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦
0 \2 f% Y2 l# n( M菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。5.39.217.76& `" w6 C# Y6 E& |# u/ f* n7 u6 w
2、過敏體質者
, g2 t$ T7 T$ B1 G. b3 }% j公仔箱論壇在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。公仔箱論壇5 E4 a# W \" a* G
3、寒性體質者
0 X/ f6 E" y( {- N6 C% b; A, T- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
1 k3 @! B0 w. v- D% A) {4、老人及兒童
: _" ~ w; P4 A6 Y9 S+ d9 t6 p! h5.39.217.76也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
* q9 a! X$ Q6 a" t* S6 Z小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。$ N3 M8 h3 I) {! ?$ b
5、傷寒感冒者
' q8 s/ {; Y5 t' T" P v' d( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。公仔箱論壇: k. W, [ ~& V0 l
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。tvb now,tvbnow,bttvb9 T! y* J! S0 j. ]
菊花茶怎麼喝最養生公仔箱論壇4 p0 a2 Y* {- |& H( D/ \
一、用沸水沖泡最好別加冰糖
* @7 P. X" w$ x: T5.39.217.76沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。公仔箱論壇, K# d7 ?5 C$ B; U3 A6 q9 \, W
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
. i- V. P5 \6 T8 {+ Q專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。tvb now,tvbnow,bttvb+ V a7 F- ]" D% M T4 ]
此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。tvb now,tvbnow,bttvb1 f6 p# V: I- R, E
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
0 u. @8 v+ b `+ a% \8 c) M/ b菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。
- v2 U' U: s) Y! `3 d$ F W% d/ e5 P# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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