菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦
2 Q$ d1 n' p# e5.39.217.76菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
, P% W8 v! q' L4 A1 s$ u公仔箱論壇2、過敏體質者) X6 i7 o$ u- Z& c
在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。; j, ]- _4 _- G. b4 j
3、寒性體質者
9 b, B/ {; R9 B, U, w0 n/ I. Rtvb now,tvbnow,bttvb寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y( n- H$ D2 q$ D A& R
4、老人及兒童公仔箱論壇# d: L- U4 s, Q6 A( ~, G7 r
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
4 V9 ?4 r1 m2 M- @6 m) Rtvb now,tvbnow,bttvb小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 \! j/ E, c# U8 u2 W7 N+ ? L7 Z
5、傷寒感冒者5.39.217.76, N' B5 v% D* B8 j+ H3 E$ F
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。公仔箱論壇8 v; o6 v* I; `+ u5 \1 ?) I
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。
0 q- c1 p% }' B5.39.217.76菊花茶怎麼喝最養生
, {' T, Z9 G7 Z8 ~% x8 c3 Q* k5 t/ Wtvb now,tvbnow,bttvb一、用沸水沖泡最好別加冰糖5.39.217.761 p2 l* @. G* M& P, _
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z; j: }4 ~/ {' Y5 s! r; n: q
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。2 a4 C5 u' R/ e6 Z7 S
專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。
, }6 s7 e6 B' g, O1 vtvb now,tvbnow,bttvb此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。
2 y5 S8 N. p Rtvb now,tvbnow,bttvb二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康- s3 J/ ^: r" R4 N, t. v3 a8 C
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。
; w! c3 E& W a9 c ~7 [. @tvb now,tvbnow,bttvb菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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