菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦
% M% D' J; k3 R+ N公仔箱論壇菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
/ g& P8 v! q, D, v+ ?3 D2、過敏體質者
# |% l7 _2 k! h5 x. q, m: [在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。
Y2 `4 H% b: c8 U- ]1 l# U) D3、寒性體質者
9 v9 f8 D3 m8 w8 M公仔箱論壇寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。
) K& A$ m/ Z9 l: z2 Mtvb now,tvbnow,bttvb4、老人及兒童
2 C! c m; K( ?4 a; a& v也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。5.39.217.76+ I% o! O8 F- L
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。5.39.217.763 q& i5 o1 Y8 S" K2 L' b ^
5、傷寒感冒者tvb now,tvbnow,bttvb7 B. e, L7 T% X' k' N0 ~- F
一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。tvb now,tvbnow,bttvb( _! X( A1 |5 Z
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。1 x# N) x- G0 g! v0 [0 w/ B- \
菊花茶怎麼喝最養生
, F/ ~; J5 ~; A% z/ X! ~6 F4 L1 @公仔箱論壇一、用沸水沖泡最好別加冰糖
; w3 G' x- `1 }* ` o7 o m& ~公仔箱論壇沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。公仔箱論壇% b6 z* R, o2 ~
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。9 g0 v) p! Y( p2 E
專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。
2 z6 b; F+ T$ Y2 T+ D% |' g5.39.217.76此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。- q: A; k: M5 R; r ]/ i. z( b
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
# ~, E' |; \! c d0 j9 e菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。5.39.217.766 K6 h& B1 N' h; l, O' X7 J
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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