返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱tvb now,tvbnow,bttvb5 Z1 Q* w9 c0 V
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷0 Z8 T/ C& j: H  d) y% b( U* |
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
( P' v' u- p+ [# S7 Q% u8 H6 u5.39.217.76雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
/ I8 |' g0 Y$ H+ p. m& P. J雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎5.39.217.762 N: b' ^5 i, F; c; B8 z8 A
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質# o/ N+ B: u% p4 Q5 b' v
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
9 O0 A6 I& H0 n% I/ f' \. Itvb now,tvbnow,bttvb豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
  Z, i7 }! ^) M* `) B$ a+ jtvb now,tvbnow,bttvb豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
( W# l, @. ^0 q1 y" |' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
! D+ {, j$ R1 t0 F2 U+ ~, R牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
, u; y$ {5 q/ Q7 C8 @# N公仔箱論壇秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
& o* X7 y- B2 [$ w9 [9 H2 d) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
. q& }" V; e6 z0 i" Htvb now,tvbnow,bttvb鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
) z8 [  `- ^- ~# y% K% U* QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
* E0 S1 C. B) }2 v% h, Y6 q. @! }% ~鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒tvb now,tvbnow,bttvb# ]8 o! e% L6 p, K
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症5.39.217.76* [" }4 \/ X( M# `
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
6 H! |! c3 ^( `" L5.39.217.76蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
& O# ?" }; n% h* r- ?扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛& A6 J- d1 j) M6 a! [
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血公仔箱論壇2 o! c5 Y' z3 H; I
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常' s) m* s% y# v+ {3 c7 H6 Y
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
. m7 C0 B- C- I7 f) L% G$ g5.39.217.76海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B- ]3 S0 H& t
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L) l6 ]$ ]  f& M/ X
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎3 J) o, l6 w0 f% M0 p$ [" W- a
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
5 i8 [! f/ f/ L. I4 }& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
1 ]& d, s/ d( v+ ytvb now,tvbnow,bttvb檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
  i$ E# A* O. ?提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症tvb now,tvbnow,bttvb# j3 h8 C* w5 q) d, ]7 {3 Y
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
; A  L) K/ L& Q1 l; B9 z7 Utvb now,tvbnow,bttvb芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚4 O% s% M, j" R$ \+ }3 I; Y4 g% s
山竹  葉酸  防止貧血5.39.217.761 W1 U) u; m" L  V9 K, L- H
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓公仔箱論壇4 L/ Q" D$ d) y. d7 i9 F1 u
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘5.39.217.761 ?( d3 C) W% R9 \, y
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫5.39.217.76) x# w: |9 L* a4 n$ e' W
木瓜  維他命C  整腸  y8 n5 @: c! r
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
, P8 I, z/ }- S% ]6 t5 ]香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
$ B/ o: U' j8 w% w3 [3 j5.39.217.76蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓公仔箱論壇! E! [4 D( X, p7 X" K$ W8 n
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症5.39.217.767 y) Q+ N+ u) M; e. J/ f/ u
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
# M1 F+ a% X" J, F& `( g" ztvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
- J2 S, t" U3 ?+ h! o# n公仔箱論壇蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管公仔箱論壇8 L# ]* T: [" i' `  z0 J
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
7 E/ F3 i1 {: ^3 v6 Z4 L木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
7 A1 \& |1 K8 c9 l' v蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌tvb now,tvbnow,bttvb0 v+ a+ a( K$ J+ _5 j9 J6 P. R+ X" ^
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑5.39.217.76! ~0 a# K# |. ]  r5 g
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
5 X4 C- \; G5 T5.39.217.76檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k0 b' U% K, G& I
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌1 B; L0 S$ R$ J. c; `
榴槤  脂肪、纖維  通便
( p# T! P# ?5 Q5 n2 V$ r公仔箱論壇蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
2 m, O- V( N8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
5 ?# a+ e  |- p: T  Xtvb now,tvbnow,bttvb牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s1 h0 V' s$ \) [
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
: E5 n; t! ]4 H# P& ~, w4 g( s公仔箱論壇茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |4 v$ N  z9 U6 ~0 {& G) J
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒tvb now,tvbnow,bttvb: v  R( E; g$ X" Q: x& Y
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化, d+ }: Y5 \0 B
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
; G9 k$ I9 I, l) }5.39.217.76鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌; W& h  w( f7 p6 N' q% `* `
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化5.39.217.76& O4 d0 r1 p' s. Y6 x# [( l1 q1 o
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m% b0 L- }4 T1 G4 [# N1 r+ Q
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力公仔箱論壇! W$ N0 i( b9 G. {3 S7 _& p# Q3 Q
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑tvb now,tvbnow,bttvb) o' H3 I) V# s: a/ e7 Y! m
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓) Z5 u; V" j- i1 Z  d
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤tvb now,tvbnow,bttvb9 O% A% R' u) ^& H+ m, j
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良% G7 F- P4 @$ }( c$ V
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
& y- f  A/ N  |糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
  l9 K5 h$ U( K" b6 q糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W* M! O  i* _5 R
纖維  消除疲勞、便秘、老化
- A; e, H- _4 t2 R5 H  ]  u; E5.39.217.76意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物tvb now,tvbnow,bttvb! R1 ]* g% s4 B
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
, I, Q( r7 a$ F' K. D1 J番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘tvb now,tvbnow,bttvb4 R. R3 _, R; T6 g: e5 T' ^
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W+ f# R  K) O" E" A) Y  H
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
1 N+ \: b) i( Z2 d. a+ X5.39.217.76芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
. F  _: V( X/ V+ [& o1 ?4 S0 Z8 X& _豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症* Y3 Q7 I0 K- t) P$ C" F+ R- w0 H
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
1 A7 X; t% {$ R5 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
6 e8 l5 n6 E1 j0 W5 U菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
$ f/ ^$ X! h9 b, t: U  f' B' Ztvb now,tvbnow,bttvb西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表