返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
: X1 n9 e9 ^( X# \/ x5.39.217.76牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷+ q9 L& s' Q+ F* d0 P
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P& V) f0 ?" s9 O3 w  c
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
' m) L: I' v" |+ w  q/ S$ Z1 K5.39.217.76雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎公仔箱論壇; w' y. p/ M% L: j* m6 s/ |
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質tvb now,tvbnow,bttvb$ l& z# _; g8 ?
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
! Z) a  b3 Q# A7 h/ s( W豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝1 |' J; p7 _" s8 u& Y3 w+ C
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚公仔箱論壇% v% x1 Z3 k9 A3 \3 S
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血: R* }- _7 p' t9 \$ b! w
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿tvb now,tvbnow,bttvb- X' |3 H) v# t+ Q. K- v! t  w
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓; u3 X$ ?  U+ s0 V) z, J% v9 D! G
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
" ~1 I+ C  s" t! C9 @% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
1 |0 e  w0 d1 c% R" W鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退. O5 h1 o6 U2 Q0 F; S
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒tvb now,tvbnow,bttvb8 u, c' V% y( O! R1 ?  z
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症
1 I* S# X( a6 t% X# |! \5.39.217.76蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g' l7 q; k) ~5 f, W, i  ]. \! Q
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
0 ?3 a5 A, U" D% c9 \5 M3 X扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛
4 U; E$ @8 Y3 }6 a0 Z; @牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
7 P# {% ]. f3 j; W5 ?% n公仔箱論壇章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常5.39.217.76+ x: o1 v* D9 V: G
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  `( p' P1 P# A" |
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B; V/ r8 o7 R1 q
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚' c5 W4 |7 H, N' D/ W9 J
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
3 W# j) ^# a1 l: T4 k酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
: F) k  G; S: B% l# @+ T5 _5.39.217.76蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱tvb now,tvbnow,bttvb  F! r  x+ @# g$ |0 L% G* g5 c
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
( l# o5 [/ `+ M& x" J/ \' _提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
+ G6 `. k2 B/ N" p  _; R7 B士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
* p  e% D0 [6 f! ~5 @5.39.217.76芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚公仔箱論壇+ E% J" v$ K; }5 u
山竹  葉酸  防止貧血
! g9 P2 @- r5 h. Y; R柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
3 t; t0 I, D/ t/ R; \0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘- O2 {( }( L9 i. q6 g/ `8 o! E8 x
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫$ l2 ~; D( y# Q
木瓜  維他命C  整腸tvb now,tvbnow,bttvb  E, e1 s/ V6 p" \
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
" z: Z: I1 u9 |: F% p( U9 o香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
1 B. h2 [8 c9 Y: Y& f7 ptvb now,tvbnow,bttvb蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓6 N3 K. w! r6 d
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症公仔箱論壇* G& M+ [& A  z
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質" F' k  O7 F! M
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝4 [6 {: ?* X, M% F
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管5.39.217.763 [+ g" t% d9 x- _# R2 v+ o' L
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
' V  z; o/ p% K5.39.217.76木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
4 z6 u% d3 z! l" N. _蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
# |( D8 a  V: m4 h, e. k1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
! I5 {6 `- x: x& y  f( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
% ]1 F9 t" E, {) J: I: b5.39.217.76檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓tvb now,tvbnow,bttvb! L& [% r, Y# C4 U+ K0 c4 z0 P0 p
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌; w  x5 q9 f' _2 D1 _4 f
榴槤  脂肪、纖維  通便
/ v' r+ l" C' y" c+ T1 p5.39.217.76蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題) Z  [. _  v! Q: d
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏5.39.217.764 e' q& O. m& {7 L3 S  d
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
- N* C4 }9 w+ ?& L+ ^  }* q. ytvb now,tvbnow,bttvb咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
4 D+ |3 Q) N* ]6 N4 xtvb now,tvbnow,bttvb茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
) @* L* \+ A  j; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
* ?" @4 k9 j7 |- A. P: RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化! ~+ A4 Y0 d$ n0 a0 @- X. `6 C
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
& @, M8 F1 Y5 x% a$ a# k& B鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
* }+ q2 ?0 A+ J6 c7 K4 x6 H: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化tvb now,tvbnow,bttvb- V8 o( t# o. D' h+ V* Z- a0 z' G
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
" F2 J' Z7 ?7 B/ M公仔箱論壇日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力公仔箱論壇. z( a. ]& i, B- o: z$ y  n7 u& J
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑5.39.217.76! z+ a$ w: A0 [1 X8 t1 u
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I; I. R4 D2 F' Q* O- l  Y
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤tvb now,tvbnow,bttvb$ Q: ?; L8 T. c
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
8 s" P: `- W8 M2 s! B5.39.217.76杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
9 N9 G# A# e( L% c% b6 z5.39.217.76糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟5.39.217.768 C* W% S7 \3 Q: X  `( C: g
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
) K4 b! C5 {! N* ~# P5.39.217.76纖維  消除疲勞、便秘、老化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k$ d" h- L9 f( [
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T) Y. D. w- s( u
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
0 L7 P% b6 _( `. ]番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
; |& [$ S7 ]$ x+ Z: l$ u; V- @tvb now,tvbnow,bttvb椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症公仔箱論壇, L7 d! e) G5 B/ n
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘: E+ ?% f& V: K: ?) t
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬公仔箱論壇! m* d  t, h8 P) X% _9 [) Q2 E
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症tvb now,tvbnow,bttvb: T+ f& Q2 I0 q
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
* ^8 s& [7 s# x# l) w1 L% y/ o4 T西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病5.39.217.76# p$ o# x3 |2 E
菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
* D" g1 Y2 h  J: ?* T5 y6 {0 k$ T公仔箱論壇西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表