返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱tvb now,tvbnow,bttvb" R/ y. [8 t3 Z
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷' A3 R$ J8 B" i. U
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症( w; Q% I: c2 A4 a. L
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
( h5 f5 A3 L: e& r6 S) ytvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎/ U6 l3 M% y$ h$ f
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質tvb now,tvbnow,bttvb9 s; A9 u) U% S+ p* w
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化5.39.217.76! Y* f! h0 w7 t% p% }7 T- G8 m, K
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝5.39.217.768 r  L' J1 j4 P7 }! }+ U/ D
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚公仔箱論壇1 s, c- D. i: G
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血公仔箱論壇3 y) S8 _+ i* Z/ K# P; ?
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿公仔箱論壇! v3 C1 m# J6 t; o, e  j9 `9 q6 ]
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
8 i  E. w4 c4 e6 Jtvb now,tvbnow,bttvb沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
2 [, M* T2 D6 [/ d/ T: w' Y  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
3 l3 L0 c7 G( c5 X7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
6 s! J8 l4 g3 J, i0 U4 M7 U/ dtvb now,tvbnow,bttvb鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
4 v4 G( B. t1 |tvb now,tvbnow,bttvb烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症- U0 _* [1 D- r1 L  c, A4 h
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M8 c* m& r; k" m
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
9 L& s1 w& A" V: S1 htvb now,tvbnow,bttvb扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛5.39.217.76# `3 c2 P5 y1 t+ j9 p8 Z+ @
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
$ H: x+ N* R! @2 f) C  {章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常* e6 ]  z! [, S$ y+ k
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
( k% S% [" {0 ~$ r8 X5 h; h, x公仔箱論壇海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h' `, V. t! |/ D! a' Y' Z
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚: M' a6 ^% h/ a1 T/ p5 e
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
% E4 m2 K& F1 @! ?7 L酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症4 u3 i9 E& E, r& |! j
蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
: t  a8 A% G7 m( b" }' c6 H( {公仔箱論壇檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
$ R( ?" ^3 l% [/ z2 _: h. K提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
& ~4 M* S+ g0 x2 A5.39.217.76士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
! b1 n0 k% a+ \3 _6 m. A$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
7 @3 K, m# r3 Z4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山竹  葉酸  防止貧血tvb now,tvbnow,bttvb/ @4 }5 z2 ?" v
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓) l( N' _9 y. h
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
4 D  Q& J+ B4 ?3 p, T" X: S5.39.217.76西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
5 A6 U9 M! N2 t+ b3 f/ Ttvb now,tvbnow,bttvb木瓜  維他命C  整腸3 S. v) A4 M( d6 G7 f$ i
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞9 F' ?6 z* f( {. d! R
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
3 D! ^4 A  M' s! ^) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
; t4 }. ?! m) V# y1 i. etvb now,tvbnow,bttvb葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
8 d! n" k+ `! `" D& ]1 }' G* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
' L. N* q1 I0 Z公仔箱論壇葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝  J; G% |; @# _+ R" _3 q  p
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管5 A; v& i& S' A% J1 D3 d
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病$ B# l, [, }' I! B. m# I
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
2 [6 {+ C: b+ `" x蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
- [( j- w9 n6 E3 \4 c; l5.39.217.76荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w. Z+ F3 i5 L% x& {' Z
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌5.39.217.76" X+ C' W; d+ w# N7 p- l
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D& d5 b1 j) q1 D  T
藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
  M4 ]4 A1 U7 u# Ztvb now,tvbnow,bttvb榴槤  脂肪、纖維  通便
7 e2 N, i/ B- otvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題5.39.217.76. h1 e6 b1 ?( D* a
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏5.39.217.767 D" {4 J8 |. C5 `
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症tvb now,tvbnow,bttvb3 c0 @4 X! m# f/ J, X1 n$ W) G4 l
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
6 t9 O1 z0 `6 I1 N# Otvb now,tvbnow,bttvb茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
+ y3 l; ~. \& y) Y! Y5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
5 R. @; H1 d0 g. E5 g- L: \公仔箱論壇蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
4 T/ d  d: d0 }tvb now,tvbnow,bttvb朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
4 X9 ^9 w+ W* Z5.39.217.76鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌tvb now,tvbnow,bttvb3 w! M& r3 M1 q0 C7 d4 ^
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化
6 g# }4 n( U% n& {  b+ _豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e; s+ @4 e! ^3 u/ ~% B
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力( ^) A4 n/ s8 S. Y; `2 T# v1 V
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
  g$ c: b, [% G8 z2 q公仔箱論壇奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓tvb now,tvbnow,bttvb! E/ u/ J" O7 c  U+ J3 E
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
- _- V9 g  p% G3 I, s+ N公仔箱論壇花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良
) Q0 F6 L. E4 C  H: @5 S) B公仔箱論壇杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
: S1 F1 A8 I8 h糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
0 V# A1 A( C1 ttvb now,tvbnow,bttvb糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質) m, P6 h9 \, B- C& ]3 `. O
纖維  消除疲勞、便秘、老化
! N8 I% M, h' q3 ]1 V9 P. I3 Z( _意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
2 F) J, h' g. P) ]芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化tvb now,tvbnow,bttvb  c2 [) O6 g) R7 ^8 Y2 x* |# V
番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
& u, S& k4 c7 p4 a椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症6 U: T: X' k' H
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘公仔箱論壇" b. P" M" y! G3 [& \! r$ o
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
8 G/ Z* k* A+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症
# \: |8 j: r2 B  I$ o; ?5.39.217.76小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
0 Z. {: y7 Q& G) y. L+ d9 otvb now,tvbnow,bttvb西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病, U; c1 K2 O9 k5 i8 y4 D
菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
, L- U* L& V% A8 |tvb now,tvbnow,bttvb西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表