女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可是環境的污染加上不規律的飲食，讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，注意到，早預防就能避免。1、臉色：
4 g4 }# I* L8 H) k( D" b" \% C( j2 W5.39.217.76臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。) @( t, Z! B! u+ m4 _# ~/ j
2、前額：5.39.217.764 S3 }! @ Z" b' H
前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
% b+ e" x' x0 |. q* e* L公仔箱論壇中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁，或是青檸檬水，直接飲用就好。
$ d/ }& K' u# b) B! _tvb now,tvbnow,bttvb3、太陽穴：5.39.217.76; Y# B! |4 S3 d% u9 K
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
- w+ v9 w5 y0 p0 M$ }4、眼睛周圍：
& J" ^" g# I0 ^8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。5 a3 ]1 o0 h- f: z. d
5、臉頰：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?3 Q( P6 o) t/ m3 r
老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸！
$ o8 M0 ~, l+ t$ v5.39.217.766、嘴角：
+ v1 W( J% R9 v) v% q0 }2 y5.39.217.76嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！
! h5 u1 K' G! @0 ~+ `tvb now,tvbnow,bttvb7、嘴唇：$ \: P% [+ [8 r
冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號！
" P2 \6 ?* g+ q& I# ]7 G: Qtvb now,tvbnow,bttvb8、下顎：
1 l8 `$ o2 `) K8 f每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以身體按摩或是淋巴引流改善。2 o5 C+ x- f1 x/ ^5 [. h
9、眼睛下方：
- G% h F B1 W" |眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。5.39.217.76 |1 p. l! f4 e, e' F
10、鼻子兩側：
" W/ g; ^8 r/ `( O+ `- j$ ?( T5.39.217.76鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色，可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 |
發表於 2015-3-10 06:29 PM
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