女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的,可是環境的污染加上不規律的飲食,讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前,會給我們很多信號,注意到,早預防就能避免。1、臉色:tvb now,tvbnow,bttvb( D P9 r# u' I$ _6 h6 M4 v
臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成,月經不規律、經量過大是普遍的原因。
( f, r6 H! m1 _: h( S: e+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、前額:
8 O+ t# {2 J& R6 E前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。
! U9 q0 V# I; X/ p5.39.217.76中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論,青色的食物可以通曉肝氣,發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果,屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果汁,或是青檸檬水,直接飲用就好。
! `1 y% A. U: [- @% n3、太陽穴:2 G) k5 J% q8 e' Z& k
太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內大掃除。. k; `. E+ v/ X' [2 Y! |2 h1 j* Y
4、眼睛周圍:
& G3 E* G6 @ B' a% ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
2 O8 |4 l/ d$ l$ T) a" |4 x5 Y公仔箱論壇5、臉頰:
4 ^' F9 `* U5 i/ Q5.39.217.76老煙槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路,這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸!, q% X6 M( T) I( g
6、嘴角:
: r, d9 D, c- F# x7 l; f嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!
% o0 V' U5 q W$ g$ s$ R6 a% b7、嘴唇:
8 p( g8 @/ A, O8 \6 z" y3 X, Q5.39.217.76冬天特別乾冷,嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤,乾濕適度,潤滑有光,如果身體有問題,嘴唇會及時給你信號!
' C* }5 I' _* ], Z/ c* C7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、下顎:' n+ M( f* s1 A' S
每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係,可以身體按摩或是淋巴引流改善。
! X9 }% M9 U' ]% P5.39.217.769、眼睛下方:tvb now,tvbnow,bttvb& _! n" r# A) c! l% W, ~
眼睛下方與腎臟有直接關係,當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要節制這類飲料,同時多喝開水。 早上起來,如果發現自己眼圈發黑,臉色晦暗,表明腎臟負擔太重了。
2 Y2 E' N1 T2 a; i2 u- ~; B, M7 e" Q5.39.217.7610、鼻子兩側:
0 e' r% F; s# S鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾燥脫皮現象,表示血液循環不良,可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅,維他命B2及B6,對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色,可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多。 |