女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可是環境的污染加上不規律的飲食，讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，注意到，早預防就能避免。1、臉色：
; v* ?3 Y+ @. o- l臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。
6 n# V: t$ B9 y9 _/ [8 \tvb now,tvbnow,bttvb2、前額：公仔箱論壇7 ^ F# A; L# R8 p/ C5 s( m6 r$ M
前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
7 [+ \7 Z4 W6 d5 D5 a7 N5.39.217.76中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁，或是青檸檬水，直接飲用就好。( H9 n& E$ ^& }8 H
3、太陽穴：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U; v6 h% q! O& |' [, n
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l; B# w3 o# s
4、眼睛周圍：! B7 I% v, a4 E0 \1 v1 c
眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
3 u! a; f3 d0 n3 }* t* }8 O5、臉頰：tvb now,tvbnow,bttvb! f0 d) O+ s' b% ^/ Q) F8 A
老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸！公仔箱論壇8 A% ?3 m6 u+ \1 n8 y8 y$ ] b) z
6、嘴角：
5 v4 `; @* w/ j- Y& w8 F+ i5 k, i5.39.217.76嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！
* C8 v* T$ g! c4 m- ^! v* d& E公仔箱論壇7、嘴唇：公仔箱論壇5 E& p8 g# ]2 L6 ]5 X( Y$ @
冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號！0 f/ y# `7 l( V; Y/ A; \
8、下顎：
: T7 K' g* n! e每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以身體按摩或是淋巴引流改善。
4 E+ q3 w7 o+ z. ctvb now,tvbnow,bttvb9、眼睛下方：公仔箱論壇9 j' c5 R! g$ z
眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。
+ ]" _) V6 f$ L) |tvb now,tvbnow,bttvb10、鼻子兩側：
( A8 H: K) p3 c, n" k公仔箱論壇鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色，可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 |
發表於 2015-3-10 06:29 PM
| 
