女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可是環境的污染加上不規律的飲食，讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，注意到，早預防就能避免。1、臉色：
0 z! s+ e& w' P公仔箱論壇臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。- s6 R8 t5 D" k3 u
2、前額：公仔箱論壇" K. m6 Z$ V9 I: |
前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。5.39.217.767 |" w) _+ Z. }
中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁，或是青檸檬水，直接飲用就好。5.39.217.763 ]) @- Z* H" V; A0 x
3、太陽穴：tvb now,tvbnow,bttvb2 s1 L/ l* g6 b- `7 o' ?: {
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
6 j8 b' n ]% a0 o9 Stvb now,tvbnow,bttvb4、眼睛周圍：
' r8 H; I( ?/ Z2 l& P. {" Q眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。公仔箱論壇, U& R$ @$ a+ k+ D
5、臉頰：$ ~2 K, u0 ?1 P# ]. P8 w# S' A% F; z$ ?
老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸！
8 p$ ?3 j5 j$ c M5 x1 [5.39.217.766、嘴角：公仔箱論壇1 t: f8 g) z( P9 M. c0 s
嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！9 u! s% m2 b+ `, O
7、嘴唇：+ s' p! ~; V7 ~ j+ L# Z
冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號！( D, C( V* G8 j9 ?$ m( g
8、下顎：' n4 v1 f3 ~+ @/ s
每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以身體按摩或是淋巴引流改善。
. l) U2 i: c6 _7 G- g9、眼睛下方：
: y- I1 W$ j |- i; ?% c' n眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。
. p R3 z* D6 O5.39.217.7610、鼻子兩側：公仔箱論壇. o9 z/ i/ N) L7 {* Y6 f
鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色，可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 |
發表於 2015-3-10 06:29 PM
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