女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可是環境的污染加上不規律的飲食，讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，注意到，早預防就能避免。1、臉色：
3 M- U, Z( M4 h1 b5 K2 q臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。
; a7 _0 r. q* f# u9 j/ `, L公仔箱論壇2、前額：
- H3 ]$ P+ P% l* s# v. Ptvb now,tvbnow,bttvb前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
0 M r2 [5 ~# x+ u3 `0 E1 e中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁，或是青檸檬水，直接飲用就好。
2 @; O% C) ]8 f% I E1 R3、太陽穴：tvb now,tvbnow,bttvb4 a% u* Y1 C5 ^) j1 ^7 n8 O
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
; I1 Q- P( `4 W. I' u- S4 t公仔箱論壇4、眼睛周圍：9 w1 Z, x' G0 B: |+ J+ i
眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
4 s0 Q4 _- ]: V" J4 o公仔箱論壇5、臉頰：; p9 M |3 N. `: w0 c8 s8 g3 L
老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸！
3 o/ l& c8 e; d0 [ Z- H6、嘴角：5.39.217.76, _4 B! U( R9 y* |: _+ x/ X
嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！
0 m; x7 ^* _) D公仔箱論壇7、嘴唇：
+ o- S, Y3 ?; X5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i7 ]" j: {& y0 g, c, f
8、下顎：
3 l, O1 E1 \8 Q: x( o3 G% p每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以身體按摩或是淋巴引流改善。
6 q8 \" @- ?7 X2 l( [ E% U. f公仔箱論壇9、眼睛下方：
9 y3 A# Z$ A4 L4 E公仔箱論壇眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。tvb now,tvbnow,bttvb# p1 L" E5 Z; E) `. Z! t( @
10、鼻子兩側：
+ i4 o6 n( T& g$ X1 k& d公仔箱論壇鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色，可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 |
發表於 2015-3-10 06:29 PM
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