女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，可是環境的污染加上不規律的飲食，讓很多人肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，注意到，早預防就能避免。1、臉色：
& ]3 U3 V0 A2 l4 H: A+ ntvb now,tvbnow,bttvb臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸、鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。( H. g9 r- } V2 z
2、前額：, O" u. {! m1 [6 P ^; B
前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。tvb now,tvbnow,bttvb; O- Y5 `# C! F
中醫以為肝臟排毒可以多吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通曉肝氣，發揮很好的疏肝、解鬱、緩解心情效果，屬於協助肝臟排毒的食物。中醫專家引薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁，或是青檸檬水，直接飲用就好。
2 _( ~7 o# \ V2 t公仔箱論壇3、太陽穴：% h+ N# f( m+ q* A# Q9 z: p
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
9 ~. C Z1 Q9 i" U: t公仔箱論壇4、眼睛周圍：
3 _* m, g$ f) V4 C" I6 d) }公仔箱論壇眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。tvb now,tvbnow,bttvb0 S* c% k) n3 g; f. z+ n, P
5、臉頰：
' t; E& I3 H# S% A/ p; a5.39.217.76老煙槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路，這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒菸！
: b9 F% d0 p5 G j/ F6、嘴角：tvb now,tvbnow,bttvb, o- V5 a/ \$ N3 L; L
嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！
- G# ^7 H& V3 G7、嘴唇：- Z, R. \- ? e3 c& \
冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥、脫皮、剝裂現象的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤，乾濕適度，潤滑有光，如果身體有問題，嘴唇會及時給你信號！
4 s" z7 f" @& M! p8 e9 t( ]8、下顎：tvb now,tvbnow,bttvb% [! O! \ ^4 r) I' [( t0 \! g
每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以身體按摩或是淋巴引流改善。
! x; }! Q- t! S+ C4 ]; D; F( n' i* }; \9、眼睛下方：5.39.217.76( M0 h1 m c& _2 f# _
眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈、眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。 早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了。5.39.217.76# A" P& }7 C4 h. B( w. Q
10、鼻子兩側：
* t7 e; i- ^) |$ l; C公仔箱論壇鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環。或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。 鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色，可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。 |
發表於 2015-3-10 06:29 PM
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