檸檬薏米水tvb now,tvbnow,bttvb% f! n$ N' w; ]9 K0 ^; V
功效 : 消暑、去濕、利尿、美白1 g. x8 m! \7 g0 Y
材料 : 生薏米30g
! @( \9 O. \- ~, G9 P6 T 熟薏米30g
. ]( ?0 q0 E y4 \+ O$ J 檸檬一個 (切片) 公仔箱論壇/ G7 X% j; w3 w2 r4 G, d8 z5 ~
糖冬瓜一包 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F' F' K+ `; r" f4 v% Y& W R
清水 3公升5.39.217.76" p4 F5 Z0 S1 x5 m6 ~3 o8 E
做法 : 1/ 生熟薏米浸一小時後洗淨。* I x W+ T. k
2/ 用粗鹽磨擦檸檬皮。
]$ t( ~. V; P7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3/ 3公升清水煲滾,放入薏米用大火煲十分鐘後改細火慢煲一小時。
8 _. ~( P# c1 u2 B; k% m 4/ 落糖冬瓜再滾十分鐘關火。公仔箱論壇) M- ?+ P8 ?& ]: k- F' C
5/ 檸檬片平放玻璃大碗內。3 V) c& I" y; y
6/ 最後將煲好的薏米水倒入玻璃大碗,然後蓋上蓋焗出檸檬香味。熱飲凍飲都可。
9 G5 k) m6 N+ T6 Q; ^5 m注 : 唔一定要落曬一包糖冬瓜,自己邊落邊試味,啱自己甜度就不要再落。0 a. t/ J3 H2 h& R+ a& ^0 W/ A* \
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