檸檬薏米水/ l3 O" `+ }) g4 h. {1 D, x
功效 : 消暑、去濕、利尿、美白tvb now,tvbnow,bttvb! j) D6 _$ K, P& ^- {! k$ b$ [" e( i
材料 : 生薏米30g
2 K4 w S/ R6 O1 [+ b+ G: V公仔箱論壇 熟薏米30g 公仔箱論壇7 @/ q0 u1 w3 b! L. M/ {$ X8 t4 } o
檸檬一個 (切片) 5.39.217.76, Q* S3 Q& S# g% `6 ?
糖冬瓜一包 5.39.217.76$ _" F) x( ^ k# T8 r
清水 3公升
1 {- L* R7 J. R1 m! U) s- w3 m4 Y做法 : 1/ 生熟薏米浸一小時後洗淨。
" m/ J- N% g4 x! I6 x 2/ 用粗鹽磨擦檸檬皮。 公仔箱論壇2 e' }2 w9 |! j8 Z
3/ 3公升清水煲滾,放入薏米用大火煲十分鐘後改細火慢煲一小時。 5.39.217.769 G7 p9 v& n- E+ t4 a' x+ X5 p. ]
4/ 落糖冬瓜再滾十分鐘關火。
2 W4 e5 h9 J4 q. }tvb now,tvbnow,bttvb 5/ 檸檬片平放玻璃大碗內。
6 f" Z1 y) R+ \; ltvb now,tvbnow,bttvb 6/ 最後將煲好的薏米水倒入玻璃大碗,然後蓋上蓋焗出檸檬香味。熱飲凍飲都可。
$ @' o1 G: X- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注 : 唔一定要落曬一包糖冬瓜,自己邊落邊試味,啱自己甜度就不要再落。
/ g0 e( u1 q% h' }% L+ C+ O5.39.217.765.39.217.76; R( H7 V8 l: p$ g# B, P
5.39.217.76, a" k7 ]4 ~+ d3 n
! Q! G- _3 @6 ?. N# J |