5 x6 D& @; Z; L/ i9 d2 D/ ctvb now,tvbnow,bttvb材料:
; b. D8 j3 u [8 u$ ~) B公仔箱論壇五花腩豬肉1斤、欖菜3湯匙、甘筍2/3量杯（切粗粒）、冬筍2/3量杯（切粗粒）、蒜頭3粒（切粗粒）、薑1湯匙（切粗粒）、紹酒2湯匙、老抽2茶匙、雞湯1量杯、番石榴汁1量杯、泰國魚露1湯匙半、蔥花2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K, S) `8 L5 ^$ i% Z
2 v$ ^# P" Y* D7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& L, [- j* p5 r' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: " {1 `# y% J9 _9 Z1 t$ X4 c
1.五花腩原件以薑蔥汆水10分鐘，取出充分放涼，切厚件備用。
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! g/ ^4 [9 u5 B3 [公仔箱論壇2.五花腩下乾鑊煎香，加入老抽炒勻，加入紹酒及番石榴汁煮滾，並以中慢火燘煮。公仔箱論壇0 H& V* [4 u4 [$ b( G/ z
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3.蒜頭、薑、甘筍及冬筍下鑊炒香，加入欖菜炒勻，注入雞湯及泰國魚露煮滾收汁。公仔箱論壇$ R: \2 P5 Q9 F( z* z. ~7 d
u+ R- U6 e. z% n0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將欖菜料加入五花腩料中，燘煮至軟身及收汁，蓋上蓋焗2小時令其入味，煮至收乾汁上碟，撒上蔥花即成。公仔箱論壇2 B* O8 w3 F% u1 x I Z3 t! O
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發表於 2015-3-9 04:19 AM
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