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材料:
# j( F% C! H0 N) J \- x4 `! p$ I' P腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）tvb now,tvbnow,bttvb6 V* o6 K1 |3 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R9 t, d! S0 x) a0 x
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調味料：
' c' x- c1 s; n8 ^/ f6 {5.39.217.76 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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芡汁：
& B2 b* p( F, ~5.39.217.76生粉水少許
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( c+ g* J: x5 [" R/ U4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m+ J* R$ }' `
做法: tvb now,tvbnow,bttvb$ G2 B+ h% `# o6 M" S
1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。
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2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。& `. B" l) I4 a9 }) d3 D1 R& H
7 n- ]6 T* K o0 z& E3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p: ]" `6 \- e' ?* r9 y
. b: F4 {2 e; V9 f( c公仔箱論壇4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。0 v5 U! a, W* X5 S
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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