材料: ! S0 }: g- V1 _2 k- U2 O
乾魚肚20克(浸發)、薑適量、蔥適量、清雞湯(煨魚肚)1杯、熟金華火腿絲10克、韭黃10條(切段)、銀芽50克、蛋3至4隻(拌勻)、芫茜少許
) Y' c2 H( v* z* A, r( r5.39.217.76. R- [& s2 C% A* P3 r
4 W+ Q! w: C8 e; l- V: M: W4 Gtvb now,tvbnow,bttvb調味調味料(蛋):
: c2 z0 ?* J f$ F# |, M8 K3 i5.39.217.76鹽半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙(用2茶匙水拌勻)
/ `8 r9 C2 [7 vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; }* a- H# j3 @- A9 _
. u$ ]5 }7 T- g- k5 w8 B) o# `' i5.39.217.76做法: 公仔箱論壇+ w" }* v3 R# Z# a0 |! T2 r# B" U) H9 v
1. 魚肚切小件,用薑蔥、清雞湯煮煨片刻至入味,取出濾乾水分,撲上薄薄生粉;用1至2湯匙油爆炒至甘香。
5 u" K: v$ h' O& ]! X9 ^; `7 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I) Q: `0 E" h t/ J
2. 蛋與調味料拌勻,其他配料切好。
s& r8 ]' O# p4 a5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 p* B+ H8 [4 r% k5 V
3. 銀芽先爆炒至半熟,取出隔乾。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~" X/ G8 Q8 O# C
/ E; B& j5 b3 K4. 全部材料放蛋液內拌勻。
: q, \* I( }6 D# Z2 U5.39.217.76
8 k6 P& q* u. U1 l3 ?; N5. 燒2至3湯匙油,蛋液與所有材料倒入熱油內炒熟,可加些芫茜。
) k% k1 R b& H% o h! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |