1.每天淋浴
& L- E/ l9 M% Z3 k公仔箱論壇在你大汗淋漓或運動後,應該儘快洗澡,不要等太長時間。使用溫和的肥皂和水,避免抗菌防臭肥皂。保持皮膚清潔是預防股癬最基本的措施。# V" ~2 u- |4 c% ]) H
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' ?, s( j6 E" k2.保持腹股溝清潔和乾燥公仔箱論壇2 v- ], U% _5 n4 a* W$ p# d; q+ g
如果你發現你容易出現股癬,你可以在洗澡或淋浴之後將抗真菌或乾燥粉末撒在腹股溝。要想預防股癬,你應該在任何時候保持腹股溝清潔和乾燥。
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3.經常清洗內褲
$ {$ Q: _1 Y- [7 h' q0 W另外,不要與他人共用毛巾或衣服等個人物品。股癬可以通過接觸沒有清洗的衣物或個人物品進行傳播。預防是最好的股癬治療方法。& R9 T1 m1 i, k! I) ~/ k
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* ^& c. N6 n; ?0 z4 s1 C4 n( ptvb now,tvbnow,bttvb4.保持衣物乾燥
7 U- a( B( ` u; c! ?6 P: v避免在健身包內攜帶潮濕或出汗的衣服。另外,不要將潮濕的衣服放在你的衣櫃裏。相反,每次使用後儘快清洗運動服。(摘自“自然力量”) |