材料:去骨雞腿塊2支、洋蔥半粒、薑末10g、香蕉2條、白花椰菜10朵、蓮藕粉1小匙、咖哩粉2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \; k2 |/ |# X9 @) W7 `4 H$ L9 e
調味料:米酒1大匙、醬油1大匙、鹽巴1小匙、水300CC
, A9 u# n: v0 _% r公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb% M+ |( W N+ g/ v- ~1 U: _& B7 U0 {
1.香蕉切小段備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h- L$ [& B9 t1 ]9 e
2.熱一炒鍋，先將雞腿塊下鍋煎香後，下洋蔥丁、薑末、白花椰菜炒香，再下咖哩粉拌炒均勻生香後，下鹽、糖、醬油、米酒、水燜煮約3分鐘。
* o" D; L; e: j) M- l5.39.217.763.承上，最後下香蕉段略煮至香蕉變軟，再用適量蓮藕粉水勾芡即可起鍋 |
發表於 2015-3-6 09:45 AM
| 