. U H5 f5 T! [5.39.217.76材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J( P4 ], X! }8 [) \
雞扒2塊、土耳其金杏甫6件(浸軟)、去核西梅乾4件、洋蔥1隻(切絲、炒香)、甘筍1量杯(切絲、炒香)、拔蘭地酒1湯匙、茄汁2湯匙、?汁1湯匙、蔥花少許、雞湯1量杯半、魚露2茶匙
9 ?% }4 g7 A9 l: O: o$ |2 t: Z6 z5.39.217.76" y$ o4 C- q! L) A' V3 U0 ]. J8 j
公仔箱論壇" J {0 m# |! o6 ]; y% U
調味醃料(雞扒): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s5 G( S9 k" V$ l3 n2 |1 ~
魚露1湯匙、生粉1湯匙半、麻油1茶匙、胡椒粉少許、蛋白半隻、生油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. q$ X: g; G0 d' I9 A2 j. J( G/ f
& G/ |7 G; z5 \* S: T# |# T( m% r+ K
做法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v2 V: M6 a' E3 v
1.雞扒充分洗乾淨,在厚肉處切開,分成大件,充分吸去多餘水份,加入醃料,拌成薄糊狀,醃20分鐘備用。
8 ^: Z6 O2 B- S- w' h8 Wtvb now,tvbnow,bttvb/ n8 S4 m; k, r
2.在雞扒的表面撒上一些生粉拌勻,下鑊以中火半煎炸至金黃、熟透,取出隔油備用。: S" O4 v6 i6 O% l1 _
& z! L( l. o0 v8 o& L. d8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.注入雞湯煮滾,加入洋蔥及甘筍煮滾,再加入茄汁、?汁及魚露,煮2至3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {6 m9 J0 |4 O. Z+ ^% Y+ n p2 X5 C
+ X5 Z0 G8 a4 }4.加入拔蘭地酒、金杏甫、西梅,將雞件回鑊,以慢火燜煮約10分鐘至入味收汁。用生粉水埋芡,撒上蔥花即成。
1 [7 u' v; w/ Y6 g& |7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* M$ [" @. l1 e7 g: j% C公仔箱論壇
$ e6 c' ?$ d G, P0 Ztvb now,tvbnow,bttvb |