主料tvb now,tvbnow,bttvb+ l4 Z* V; i& k7 y) l, r1 a
蝦仁(150克)山藥(適量)粘米粉(適量)紅蘿蔔(適量)蔥(適量)水(適量)
6 | D* ~# F+ c% utvb now,tvbnow,bttvb調料8 c. R& _8 }) L+ y5 }0 }) M
鹽(適量)糖(適量)胡椒粉(適量)雞粉(適量)
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' w% ` R* I, b! M2 n3 T& a做法:
& z. x4 ~0 I1 a0 z公仔箱論壇1.備材料，山藥與紅蘿蔔分別切小顆，並用微波爐加工至熟+ O& k v* }, k
2.蝦仁用所有調味料腌10分鍾
+ }( s b7 v* [6 h3.蝦仁、蔥花、山藥與紅蘿蔔同放一起
# B' }# z" g. s ~3 h; ~4.加進粘米粉5.39.217.76. M) _1 e$ U4 n$ p! Q
5.調進適量清水，拌均勻至濃稠狀
1 F; G$ Y. P. r5 S( w6.取一不粘鍋，下適量的色拉油，用勺子搯適量的材料在鍋中，兩面煎至金黃即可 |
發表於 2015-3-4 10:45 AM
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