- @3 K( d- W! p; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 5.39.217.76$ Q6 j/ W G1 t% ~& k) i
三文魚柳300克(起皮,切粗粒)、急凍連殼青口仔300克(解凍去殼)、細蜆(或沙白)300克、洋蔥1個(切片)、青瓜仔1條(切粒)、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半
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' M* T" J3 @! ~5 T8 i9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- |) u: z+ D: ?. l+ U p8 y. d做法: 公仔箱論壇7 x% _4 j8 Y" |' q3 y- c9 B8 R- C
1. 起鑊加入橄欖油,炒香洋蔥、茄膏,加入青瓜略炒。
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2. 注入清水,加入細蜆及香葉,待水沸騰後再煮2分鐘。公仔箱論壇5 H0 @5 Z" ~6 P: c; P; A( ?6 m% y! E
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3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。公仔箱論壇! l3 e1 F9 H6 W( X4 F; }) [
0 ^: p3 J: `, p$ U6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。
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