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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @) q' o7 {9 O. A
三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `9 d) |3 x( y' S1 Y* C5 j4 W
9 N( r% n2 F: [% ^( K( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 H6 [. _- E; O2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb# O4 i3 Z. [2 k, g
1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。tvb now,tvbnow,bttvb" A5 l9 m" P) O
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2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。5.39.217.76; T+ L- S a+ X" F/ c
3 r0 c+ J8 a# Y0 otvb now,tvbnow,bttvb3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。) m7 `9 j1 a6 s/ g5 Z- H' G+ i/ S
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4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。) O7 q/ ~ ^, l4 W; l
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發表於 2015-3-4 04:18 AM
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