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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f% y/ H; x( q+ l, x
三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半tvb now,tvbnow,bttvb/ ^/ D+ e+ B4 O. T# A1 J$ k2 B5 o
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! t' h, Y1 M* k& b. t% c8 n f公仔箱論壇做法:
+ r- `3 j+ u* m1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。5.39.217.76# O# u$ D& L2 s9 S0 j
+ u0 y1 ~& x1 K/ Z& n4 R$ c公仔箱論壇2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。
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3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。2 b0 ?+ | w4 D( D* u) w$ b
/ p' l7 Q' u( q6 w) D' Htvb now,tvbnow,bttvb4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。
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發表於 2015-3-4 04:18 AM
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