tvb now,tvbnow,bttvb: F. ~9 ? A" [& j, J( x9 ]9 N
材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S; G& I9 v! n' y2 b
三文魚柳300克(起皮,切粗粒)、急凍連殼青口仔300克(解凍去殼)、細蜆(或沙白)300克、洋蔥1個(切片)、青瓜仔1條(切粒)、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半9 G: Q# v; L7 C: ~% O
公仔箱論壇; T- K! ~3 S& W4 y8 h; n$ D X
( f( |9 t' G* s; I做法:
, Q) y8 ^" ?8 ?$ C公仔箱論壇1. 起鑊加入橄欖油,炒香洋蔥、茄膏,加入青瓜略炒。* P' Y- ~' W) C+ g/ {) O' S6 g
6 C% `" Z2 X2 j, e) \/ O9 _3 Z8 a$ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 注入清水,加入細蜆及香葉,待水沸騰後再煮2分鐘。
) m& M1 m# I8 _+ \/ d, p% f1 j5 z
& `% [+ _. F; T; l6 F0 _# ^& ?# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- T* _3 T: g; h2 o) }+ a
$ Y' H. j& @/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。
; i4 | l' _% l& wtvb now,tvbnow,bttvb
* I" `6 C4 ~; q& k4 `4 Z' M6 B5.39.217.76 |