[中式食譜] 蜆湯三文魚

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z- \- @+ K* y% a4 X
材料:     $ V9 K, m: \: P% ?, H
三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B0 W, q; F% o' Q* j

8 c. l. Y0 c* b  C# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, }( Z1 f. k# {: Y) z* S% C3 z
做法:     
0 v0 d; Q# i6 N! A7 C! r; ?5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。公仔箱論壇  A1 m* q$ `6 U

: a, E) o( Q0 k, K' v2 F) j公仔箱論壇2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。5.39.217.76, g4 ]5 K* E: j5 b- B5 T
1 n. i4 z4 r% J# p# _/ ]  A
3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。
0 Y6 L$ [$ T! |1 Y/ n0 k  R; J+ |5.39.217.765.39.217.76! D' y* |! V4 P- |
4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb. J3 n% v7 q0 Q. Z

2 c" N" N: U8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。