; q) ]$ a) C$ m: n1 ~( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
8 X5 y8 t: s# C8 u1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚柳300克(起皮,切粗粒)、急凍連殼青口仔300克(解凍去殼)、細蜆(或沙白)300克、洋蔥1個(切片)、青瓜仔1條(切粒)、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半5.39.217.76( p; e$ A D3 y a
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8 g8 ?9 E0 ]) ~: ~做法:
! E. ^. r: {; l3 B0 n8 x1. 起鑊加入橄欖油,炒香洋蔥、茄膏,加入青瓜略炒。6 ?3 O5 _7 I! V9 u
/ C/ T' a' p0 t5.39.217.762. 注入清水,加入細蜆及香葉,待水沸騰後再煮2分鐘。
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3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f/ }, B0 B- L6 n; j6 z d" C
公仔箱論壇, T9 i* z8 B2 m, F/ ~/ Q# T* a1 b' [
4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。
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