' y/ f4 P, S2 }5 c: d+ D1 `材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n! v" s4 I- j
西蘭花(切朵)、素雞1條(切件)、浸發木耳1量杯(切條)、浸發冬菇4隻(蒸熟)、鮮草菇8隻(開邊、浸水)、浸發雪耳1量杯半(撕開)、粟米仔5條(開邊)、甘筍片8片、薑片4片、上湯1量杯、魚露2茶匙、砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# J |9 G/ ?! U8 f: a. \! f
tvb now,tvbnow,bttvb8 q$ m5 N$ v# t% t2 a! ]% `
公仔箱論壇) p% z' k! M: h' O2 a% B& ?
做法:
0 j |' x, }8 d5 v# Xtvb now,tvbnow,bttvb1.西蘭花下乾鑊中烘炒一會,加入少許生油,以鹽及糖調味,加入1/4量杯清水,蓋上蓋以中慢火焗至軟身及熟透,取出排放碟邊。
F* V C. V1 v9 ]! g5.39.217.760 b/ t6 o6 w3 a$ j
2.將薑片及甘筍片下鑊炒香 ,加入素雞、草菇、冬菇及粟米仔炒勻。
m/ G1 `+ ~) D7 @5 Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! b/ k$ M2 Z; L
3.加入木耳、雪耳,注入上湯、魚露及砂糖煮滾,燴煮2至3分鐘,以生粉水埋芡,放下碟中央即成。# v G4 B' ^+ ?& B
$ V0 k6 v) v6 G, E! L+ f
! J: V& q1 h5 `4 k1 u' _tvb now,tvbnow,bttvb黑松露腐乳雞中翼
9 \( A) B& ^) ?1 w# H9 N2 ~4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
) z6 Q9 D0 y. ?1 H# K雞中翼1磅、黑松露醬1湯匙半、蒜蓉1湯匙(煎香)、乾蔥蓉3粒(煎香)、腐乳2件、芝士片2片、蔥花2湯匙、雞湯1量杯、魚露2茶匙、砂糖1茶匙
8 g7 d, C% Q$ A+ S. e公仔箱論壇
( I8 [) c, l/ p6 @9 Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& Z4 L0 g+ h. I m9 a1 K
調味醃料(雞中翼): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a2 {& |6 y% X! _- f0 c) O
魚露2茶匙、生粉1湯匙、麻油及胡椒粉少許、蛋白2茶匙、生油1湯匙2 q. v( v' _7 D* m
6 s9 z+ L% B' g* l
/ z% x1 C: K [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb/ V3 t% E$ X5 A/ ^5 b. i& a* i
1.將雞中翼充分洗乾淨及抹至乾身。將醃料充分在雞中翼的表面上塗勻,醃30分鐘。4 |# ]! C- a! h- g8 T5 b
; K8 Y1 V+ Z* r# d0 R0 L- C2.在雞中翼的表面撒上一些生粉,下鑊半煎炸至金黃、香脆,取出隔油備用。
/ n3 ~/ _' L1 B9 I6 G/ j# {" \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% R S3 j1 |4 y& G+ E2 a" R! e
3.將蒜蓉、乾蔥蓉、腐乳及芝士片放入鑊中炒合,再加入黑松露醬兜勻。
0 c3 r: U+ w/ i! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j a% h$ o. u! p/ @
4.加入雞湯、魚露及砂糖,煮約2分鐘成汁。將雞中翼回鑊並煮至收汁,撒上蔥花,上碟即成。
! W- u" {! \5 s3 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g2 r# O6 q0 f3 m: Y+ X; t* o- c
. L x+ Y, O# p5.39.217.76 |