 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @: e* u- c9 C& x5 c0 u" R
7 @3 r' a, b0 H1 o; b- J
也許因為天氣問題，自從新年開始，香港的氣溫就變得忽冷忽熱，而且又非常濕悶，周遭的朋友都先後都生病起來，主要患上了感冒。當然，患得了感冒就應立即求醫吧，但是除了準時吃藥外，究竟有沒有特別的食物是有助感冒痊癒的呢？筆者就找來了5種具有豐富營養的水果，為患上感冒的您增添所需的維他命。
- m+ H9 u) q0 H" _5 ^3 w0 `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 E: \: y) V2 S3 F
6 n! m3 b4 C. g7 k. ?7 O6 ]
蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \" I7 W: p/ S% j1 E, x3 F
「一日一蘋果，醫生遠離我！」蘋果屬平性，而且是水溶性質的水果，容易讓患病者吸收當中豐富的維他命B1、B2和C，有著潤肺止咳的功效。最簡單的就是把蘋果榨汁飲用。8 ~ }/ E7 r: D9 u
+ T o. t- V1 z梨子
& M1 }- X3 r* i0 l梨子是中國人經常用以止咳的一種滋潤食材，具有清熱止渴的的功效。對於發熱口乾、咳嗽濃痰的患者有顯著的療效。除了直接使用外，亦可把梨子燉冰糖服用。
$ R; x+ X% |! `4 p; g# E3 o0 ~5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h% X) X' \( ]" x% c4 A1 ^
柚子3 I! w- N4 r3 a4 b6 m0 P1 {- O, R
雖然柚子性寒，但其實味甘的它能夠有效即使化痰、止咳，更有著益肺的作用。但緊記柚子屬性寒食物，不能多吃，最多只能吃三塊。
0 F8 L! G) G- F! s# ]$ m, m4 W5 j6 s
菠蘿tvb now,tvbnow,bttvb; k, a* O' _$ R; N& ~) k% C
如果您的身體發熱，不妨可以喝一杯新鮮的菠蘿汁，因為除了有著降溫的功效以外，菠蘿更能有效舒緩支氣管部位的不適。另外，當中的蛋白酶亦可以緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀。
6 O0 a) U- z* j/ A* ]2 a. O5.39.217.763 `8 `9 C5 I) O% B7 A. m' O) e: g
西瓜tvb now,tvbnow,bttvb" I* E; u1 E, S; A) N9 r% N9 z& @
西瓜是緩解感冒的好助手，能舒緩感冒當中發熱、咽痛、尿黃的症狀。但由於西瓜也是屬寒涼食物，在感冒初起千萬不要服用，因為這會令病情加劇。相反在患病期間，西瓜卻可「治一切熱癥 」，有效驅除感冒。
A4 Z! P5 p2 S$ ~) A7 M2 D, s/ y+ S |
發表於 2015-3-2 04:18 PM
| 
