% D' A5 w! H c4 E# {5.39.217.76材料:
* I4 J! r. }! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瑤柱上湯250毫升、硬豆腐4件、調味鯪魚肉100克、蔥粒1湯匙、生粉少許、生粉水適量（埋芡）、芫茜（裝飾）、青菜/菜心/芥蘭/其他（可自行選擇一款搭配）150克（焯熟）公仔箱論壇3 c' U; E2 G4 b; o
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5 ~! A+ I2 L( h; T* ~; X9 v公仔箱論壇做法:
" I! R4 U; ~2 e- Y2 y# ?tvb now,tvbnow,bttvb1. 調味鯪魚肉加蔥粒拌勻。5.39.217.76: ?: n, e0 m" d2 c' z1 }
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2. 硬豆腐橫切開半，中央刮出少許豆腐，薄薄搽些生粉，釀入鯪魚肉，然後撥平。
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5 H# K8 ~. x# F2 @% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒2至3湯匙油，放下釀豆腐煎至兩面微黃色，注入瑤柱上湯燜約5分鐘；加適量生粉水埋薄芡。5 `4 G' y8 V% @4 U" D, i! z
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4. 燒滾半鑊水，加1茶匙鹽、糖及1湯匙油，把青菜焯熟，取出，隔淨拌碟。tvb now,tvbnow,bttvb' b( B: V! y8 t$ e; m
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發表於 2015-3-2 04:24 AM
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