返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 翠瓜雲耳桂花魚球

材料:     5.39.217.76; Q( i8 c* E0 M- x
桂花魚1條、翠玉瓜(切件)、浸發雲耳1量杯(切件)、洋蔥1量杯(切角)、蒜片1粒、薑片4片、甘筍片6片- D. S3 ^* C& w) ~

9 Z6 e. y: q5 m" A% l$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' m# r  {6 y+ H: n/ P7 P7 R
調味醃料(桂花魚):
" o/ K% L: B: |! ]& j9 U$ }2 ]鹽1/3茶匙、胡椒粉1/8茶匙、薑汁1茶匙、生粉1湯匙、蛋白半隻、生油1湯匙 公仔箱論壇7 x$ M6 ]3 ?# F( L& I
; ?  I, \. }6 f  C- h1 E) ]. R4 }

( a8 J, V, j% I0 u" k+ ~4 ~公仔箱論壇汁料: 1 L& H) \+ E9 w6 A) i5 \" V7 ~
上湯3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
: H! \! N! g! w. K5 k5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, J# Q/ Z- p4 S% s
* x  g, ]. y, p! A2 o/ Q' q5 K
做法:     
% {4 H( S5 Z- z# ]" l( Q1.將桂花魚起肉,切斜件,與醃料拌勻。
$ D! \# q! Q# _' i$ W2.在魚球表面撒上一些生粉,輕力地拌勻,再下油鑊以中火半煎炸至微黃及熟透,取出隔油備用。
" m- K; Q5 h7 gtvb now,tvbnow,bttvb
# w- K/ @, b" Y/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蒜片、薑片、甘筍片及洋蔥片下油鑊炒香,加入雲耳及翠玉瓜炒至僅熟。
; j( [% r& \+ a! q3 R% e0 B2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! a- O6 e" k9 u' k4.將魚件回鑊炒勻,注入汁料拌勻,快速及輕力炒勻,上碟即成。
9 ^8 y& d! J; f8 h* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R* J. N) k% W# r, N
返回列表