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5 U" J! Y- A& S8 | }# h. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。5 \: R* `# d8 F, K$ I! k
( n2 L7 a2 ]& o; S/ ~' @tvb now,tvbnow,bttvb【做法】tvb now,tvbnow,bttvb' l4 F+ N0 d1 {* e+ ?9 P8 T
乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。
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# ^7 ]* D5 W# f/ x* X0 N+ o【功效】4 z; ~6 d1 @' ]( ?( O
益氣養血、滋補肝陰。公仔箱論壇 t1 r* r9 E2 e
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發表於 2015-2-28 04:31 AM
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