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乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。公仔箱論壇$ v' L8 f$ Z! e6 L# x T6 h
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乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。
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1 I" _, O c( r9 [8 C【功效】
+ e) D7 T8 A$ M益氣養血、滋補肝陰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u0 l/ t1 P) M* G7 M
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發表於 2015-2-28 04:31 AM
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