4 x- J* N; R2 W4 r8 m/ |
【配料】; c3 F4 [- {3 I/ l. ?
乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。公仔箱論壇' z( A. ]4 h( G$ \- H7 n, j% K
5.39.217.760 e9 z# Z8 j" w! ~$ c& u/ q
【做法】
" o2 }; C& A8 g+ Z" z5.39.217.76乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 f6 c! {- m1 e! T1 l. Z6 y) P
$ d) a* D9 ~$ \. q; c
1 f N( p, ?# [6 s; v0 G公仔箱論壇【功效】tvb now,tvbnow,bttvb3 V3 U6 q* L2 ?" Z* J
益氣養血、滋補肝陰。
% Z& o2 h' a) w8 U5.39.217.76 |
發表於 2015-2-28 04:31 AM
| 