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【配料】! ?8 u9 s# _# E' k( ^
瘦豬肉200克、黃精5克。蔥段、姜片、鹽、酒。+ i8 I" f9 X5 F
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【做法】
, E- \, {4 s- @8 J1 e5.39.217.76將豬肉和黃精分別洗淨，切成小塊。將豬肉放入沸水中燙一下，（飛水）撈起後與黃精、蔥段、姜片、酒料、清水一並放入砂鍋中，用大火煮沸，再轉小火炖2小時。加入鹽調味即可佐餐食用。
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) |1 g% k7 D% I$ V( v! _7 U公仔箱論壇【功效】: X l$ r$ h( E+ P+ z' d: k
健脾補腎、潤肺生津。5.39.217.76- m4 ^3 v! m/ ?
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發表於 2015-2-28 04:29 AM
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