( U! c; d8 r5 i% ?; m$ v% Q7 W公仔箱論壇材料:
( L) @ J- ^, F* _! _5.39.217.76什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個（切粒）、芥蘭莖粒2湯匙（汆水）、蛋1隻（拌勻）、白飯2碗（約400克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {) a6 [' m* L# R/ v( B$ t
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6 ]* z5 E0 S0 B% f% B7 h: m& }& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 5.39.217.76 Q* @1 \4 U( V/ m Y. w6 C! @7 \7 ]
雞汁2茶匙、水2湯匙
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o: G3 `* J6 N$ i. E2 c
1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y; [' _( x0 d+ C. q" c1 m
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2. 燒2湯匙油炒海鮮粒，加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻，取出。tvb now,tvbnow,bttvb# s8 X- r2 a! ^, ~6 K
) W: v/ H- n& h& [% a( N5.39.217.763. 燒2湯匙油，先將蛋液炒至半凝固，隨即加飯炒勻，加調味料及海鮮等一起炒透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i" D( f/ k# G2 ~" X
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發表於 2015-2-27 06:08 AM
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