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材料:
0 c% J: \+ k: P6 o" I2 ?9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個（切粒）、芥蘭莖粒2湯匙（汆水）、蛋1隻（拌勻）、白飯2碗（約400克）公仔箱論壇# [, I9 z1 d0 f/ @# G, M
! S. }+ R! @( B" m+ E* U% v3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T# R. k# a2 }. b9 i( T& `
調味: 5.39.217.76/ }% l, W1 b0 `
雞汁2茶匙、水2湯匙
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5.39.217.76* ~6 b% x7 P* S: T, _: W; S5 J2 [$ f
做法: ' H ~+ a& o) m3 u' L, T( Z
1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。5.39.217.763 Q, s- t( Y/ a$ T" L1 R1 o* l
* z Q) K a& j5.39.217.762. 燒2湯匙油炒海鮮粒，加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻，取出。
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/ X2 M! J" F( y7 Z4 `. S, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒2湯匙油，先將蛋液炒至半凝固，隨即加飯炒勻，加調味料及海鮮等一起炒透。
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發表於 2015-2-27 06:08 AM
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