, E8 Q: n3 m! `4 D公仔箱論壇材料:
+ k) s4 h8 `, B, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒2塊、新鮮菠蘿5安士（切件）、青西椒1小隻（去籽、切角）、紅辣椒1隻（去籽、切角）、蒜片2粒、薑片6片、蔥段半量杯、麵粉2量杯
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3 R* E# B2 a2 j. S: K, e% s/ ]7 S' D5.39.217.76調味醃料（雞件）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O! Z6 g' O; _
魚露2茶匙、蛋1隻、紹酒1湯匙、麻油及胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }- x; e" ~* r: S! S. C4 S& t
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汁料： 上湯1量杯、白醋50毫升、茄汁1/3量杯、砂糖4湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許公仔箱論壇4 |# K( V( ?9 [6 E+ p7 D+ v; a
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" e$ H5 n! N$ qtvb now,tvbnow,bttvb做法:
{( M0 _ T: q j% L! ^" b3 L8 s5.39.217.761.雞扒切大件、洗淨並抹乾身，與醃料拌勻10分鐘。將雞件與麵粉充分搓勻上粉，弄去多餘麵粉後備用。公仔箱論壇+ F' d( C) S% _* [- M' ~* {* d
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2.將雞件下油鑊中炸至金黃，取出隔油放涼後，再放回鑊炸至香脆，取出備用。: }! m& }$ u* f' s+ R: q
4 d- _+ j. a9 `. `" u) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蒜片及薑片下鑊炒香，加入青椒及紅椒兜勻，注入汁料煮成濃汁。
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) |9 }( x* d9 b5 ^1 c8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將雞件回鑊兜炒，加入菠蘿及蔥段炒勻，即可上碟。5.39.217.761 Z8 ^) C4 m1 F4 {2 _8 i( T
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發表於 2015-2-25 04:25 AM
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