5.39.217.76+ V5 t. G( g0 \5 i7 Z( a
材料:
; g/ _- k! v' c' d8 Ktvb now,tvbnow,bttvb包心椰菜、煙肉3條(切絲)、菜甫2/3量杯、蒜蓉1湯匙、芝士片3片、砂糖1茶匙半、雞湯1量杯、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許
0 K9 J$ }: ^+ ~8 e. d
2 Z/ H, C+ @( G! {% v2 E* x+ k/ W# A, s" e3 l8 ^0 d3 p/ E8 Z$ j. M
做法:
2 y# j/ }! d- V& D3 Y: b1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.包心椰菜從腳部挖去菜心部份,用手撕開,洗淨後再撕成小塊,隔水備用。菜甫擠數遍擠出多餘水份,再切小粒備用。5.39.217.76 [2 y: n. n; F5 a" w8 G8 v1 w
4 q7 s% T t6 \( S. [# O# m2.將煙肉及蒜蓉下鑊炒香,加入菜甫及芝士片炒溶,再加入雞湯、魚露、砂糖、麻油及胡椒粉,以慢火煮成濃汁備用。- M9 R) C# L' m- X( y
( Z) E/ \ v- y$ d
3.將椰菜下乾鑊烘炒一會,加入少許生油兜勻,然後注入1/3杯清水焗煮至軟身。
' M6 _- y% q% m! q/ l$ E公仔箱論壇7 S3 ^8 K' P5 ~3 I/ ?& V0 I+ k4 H p9 s
4.加入汁料與椰菜炒勻,用生粉水埋芡,即可上碟。
4 k. ^$ o c6 k! m y
6 Y+ V$ f; i! v- b |