返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒花蛤[

所需的材料:2人份

花蛤   1公斤

姜絲   10

蔥白   2-3

蔥綠   少許

; R2 ~1 B% k. W! E8 |

調味料:

料酒   3湯匙

海鮮醬油 2湯匙

朝天椒  3-4

鹽    少許

tvb now,tvbnow,bttvb! r+ W  \& U; d. u

做法:

1、買回來的花蛤放置在淡鹽水中吐沙,1-2小時。

( O4 m# f" v, b2 [/ H% ^
2、徹底刷洗乾淨表皮泥沙。


# U7 \0 v* w8 i* ~( t4 w$ q% d3、沸水,下花蛤,開殼及時撈出,溫水沖洗一遍瀝乾水備用。


( |8 q9 M5 ^8 c4 D公仔箱論壇4、準備好所有原料,花蛤、姜絲、蔥段、朝天椒段、料酒、海鮮醬油。

, @' d* i& U% R& L+ [' }9 r, |
5、小火,煸炒姜絲、蔥段,出香味變軟。


! v: x  I' |$ Y# E5 o4 g  |6、中火下花蛤翻炒。

tvb now,tvbnow,bttvb* k$ F! `* L5 c% m9 f! ?
7、下朝天椒、海鮮醬油、料酒淋鍋。

/ K" n3 y4 z, x7 a( O" ?- R8 H% A4 Q
8、鹽少許調味,撒蔥花出鍋。

返回列表