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[中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔

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材料:     8 J3 t; E  M  A; G& O$ [
瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克(切條)、蔥粒1湯匙
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做法:     
4 @5 w. O: C4 v1 R5 F1. 燒熱1湯匙油,放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟,取出切條。tvb now,tvbnow,bttvb9 a" y# q2 V. i- t' }" \. k" l1 Y

5 k7 O$ j. D0 S1 {公仔箱論壇2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔,倒入瑤柱上湯煮滾,轉中火將蘿蔔煮至熟透。
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! \; A* v+ X8 Q* M' l  U5 G* i' H公仔箱論壇3. 加入鯪魚肉條兜炒,撒上蔥粒即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ [8 a: N( h/ W3 r: }2 m$ C

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