[中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔

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3 Z- a( c: D: ~, \* Z& C$ g3 D材料:     tvb now,tvbnow,bttvb; d+ V! x+ h* V; T- n# b# q- C
瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克（切條）、蔥粒1湯匙
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb7 A) U. Z' X! ?- M
1. 燒熱1湯匙油，放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟，取出切條。tvb now,tvbnow,bttvb9 w! V5 W6 U4 F, y
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2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔，倒入瑤柱上湯煮滾，轉中火將蘿蔔煮至熟透。3 p/ ^" a+ m! I, r- |6 t6 X
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3. 加入鯪魚肉條兜炒，撒上蔥粒即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^) j% F# U, u4 E) o5 l) t
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