返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 三文魚軍艦卷


+ x* _( |3 T( Y" k4 C1 E) Btvb now,tvbnow,bttvb材料:     : o: x0 }) ^* t. x+ C
三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B+ z. D& f2 m4 Y

9 h3 q' p8 K( Z% k8 P公仔箱論壇( E; f9 [  _- J, v
調味:     tvb now,tvbnow,bttvb. @& a: a* D) Q* w" I
鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb, ?; C- u- l" p. B* ]. ]5 b

% H* H# \: Q, C/ u: j5.39.217.76
2 z- r, L  D; @9 t: S% M5.39.217.76做法:     
9 X" u1 t7 X8 D  m/ |1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。
1 `, `& M. [* g+ i2 Ytvb now,tvbnow,bttvb
" h6 |$ k+ M: C& y! l) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
: C$ {$ T! {3 X5 V( o3 h% \公仔箱論壇
; s0 T2 @( Z% \: `0 }* P公仔箱論壇3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。
2 K8 ?9 c* Z$ ~0 Utvb now,tvbnow,bttvb
3 q( r* B! B2 T5 ?2 X# Q公仔箱論壇4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。公仔箱論壇# i' o! B3 V7 o. S' G
tvb now,tvbnow,bttvb. N$ C. Z+ h0 j, k# t2 K" k
/ L: w7 X# s5 @7 [. q4 p6 g& J
返回列表