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[中式食譜] 三文魚軍艦卷

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材料:     
' ?; i2 e$ A5 f* Q公仔箱論壇三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙
( M. a  k5 Y- _. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d) ~8 V8 K5 N: M& i4 A
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調味:     
6 G. S9 z! f  @% y鹽半茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o8 z. `' w0 U+ T' e
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; k- o/ t) f. c3 ?2 ltvb now,tvbnow,bttvb做法:     
& t3 L  R1 J+ A# O* g$ T% L8 N5.39.217.761. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。
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: c& R6 ?' M) I) O3 n. [8 S2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
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3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。
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9 [, L' V, v: U2 x; p  e  F2 z$ j4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ k6 {% W# f4 k. p$ Q+ |
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