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[中式食譜] 三文魚軍艦卷


9 U& t* B; Q4 ^+ J3 }材料:     + N# @8 a7 v8 d$ B4 `- c
三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙公仔箱論壇7 S$ M+ c  r: ?( H* T/ X

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調味:     tvb now,tvbnow,bttvb! o. |$ z8 v% [* O
鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb/ d: a" c4 u; l) j& {# z

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做法:     , h( A* w6 A. }( m" i( ^+ K
1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。
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2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。! p7 c1 W/ X$ d: y

) _: h1 V% Z7 p! I. NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。
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4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。* [) W9 R  Y1 G: u  L+ H( g- n2 H

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