| ) ]' ]$ z) j( v% \材料:     & q( G$ H0 m2 m$ ]
 三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙
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 ! F' g) u) h3 |tvb now,tvbnow,bttvb調味:
 # F* `! k6 ^0 D, o) ~鹽半茶匙、胡椒粉少許$ I0 {5 g" b& F$ n, A& j  F0 A
 
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 做法:
 ) L4 g/ n- P+ P) G# y6 m5.39.217.761. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。* Z5 Q- I2 T( M" k  S& J
 
 3 S' L; e. O* Q6 z2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 I, X6 z$ D- n$ I% W
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 3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。4 S  ~  D3 s2 }6 e
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 4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。
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