* F) H0 K1 [$ p1 H5.39.217.76材料:
: s7 c6 I0 y7 N; `5 s' S三文魚250克（切條）、青瓜1條（刨薄片）、蘋果1個（切粒）、菠蘿2片（切粒）、西芹半條（切幼粒）、番芫荽1棵（切碎）、低脂沙律醬3-4湯匙
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb4 `0 b1 Y. U3 n. {/ H
鹽半茶匙、胡椒粉少許' T) Q1 ?! k$ \, F
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# O& \ r3 l# _/ ^5 U) u做法: 5.39.217.76& Y6 |+ N0 D9 j
1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘；蘋果用鹽水浸泡10分鐘，隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?( ?& h$ g( m( P9 ?, S+ ?
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2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
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1 U2 M2 `# [& v公仔箱論壇3. 起鑊將三文魚煎熟，與步驟2的成品一起卷入青瓜片，圍成「軍艦壽司」。
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& B1 S+ c, ?. Z W公仔箱論壇4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。
" f# _1 f0 ~6 g# y公仔箱論壇
! f2 y) e7 i# p9 O; O公仔箱論壇9 S5 {' @& w8 c- e7 x
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發表於 2015-2-23 03:56 AM
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