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[香港] 好驚拜年!社交恐懼症惡夢

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現實:(電話聲);社交恐懼者:(警報聲)5.39.217.76; s! o+ I! B  \+ l- \- v$ d- Y
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' B& X9 `& `) F5 Y, q8 U拜年原本時親朋戚友聚首一堂的好時候,但對患有社交恐懼症的人來說,可能非常難受。年初漫畫家Shea Strauss曾繪製6幅圖片,道出社交恐懼症患者內心的恐怖世界(圖)。, ^) W  g2 u1 M0 Y- H& i, ~5 o
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曾有網友分享社交恐懼症經驗,指自己在拜年之類的聚會上,面對一班不太熟的親戚或新朋友,會手震;不由自主地狂夾食物及打短訊;全身出汗;心跳加速;聚會尾聲已經見頭暈。當有人問侯,他會「口震」。散場後終於忍不住恐懼,在巴士上崩潰大哭。2 E( e1 u. n) c" i: e" `4 f" n
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心理醫生指,社交恐懼症是一種精神上的疾病,和性格內向或害羞而苦惱不同。患了社交恐懼症的人,通常對群體有很負面的看法都,除了幾個至親,很難和外界溝通,無法主動走出自我的世界,也不願意加入人群。這些人在人多的場合會感到難受,害怕別人的目光、擔心被批評、認為自己格格不入。情況輕微者還可以正常生活,但嚴重者會造成生活障礙,無法正常求學或工作。醫生呼籲,若發現自己有社交恐懼病徵,就需要盡早接受諮詢及求醫了。
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