+ E/ R6 R i7 |4 vtvb now,tvbnow,bttvb材料:
+ U6 @: U* X: m% C0 V6 j: l公仔箱論壇薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片公仔箱論壇! S7 h( Y# F, z$ O4 R6 J7 E' u
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* d# [4 s& v2 y7 _+ t; E調味: 7 k' `4 V7 Q3 x0 R# P
生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙% W/ U. J3 y) M/ r1 k; o4 O
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+ V; C' y+ A% v/ d1 j做法: 公仔箱論壇4 o# r- _/ j) j. A0 p5 t
1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r' W" k! `# F0 o9 d C: r6 k( Q
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2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。& l7 w' D7 S: e# k; g
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3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。5.39.217.764 K5 K7 {% W) o
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4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。
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發表於 2015-2-22 04:54 AM
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