6 ]; D" ~: o7 E1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
9 k+ @4 F+ K/ }" g5.39.217.76薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片5.39.217.76$ w! C6 s. L+ q& S L
5 ^1 c. M* b- ]: [4 I' ^" r5.39.217.763 i6 g7 I( x+ ?$ Z# t9 O4 [% P* C
調味:
, h0 S2 M. }, m- ^7 i9 V# b生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @* }: N/ l3 W+ O4 ]
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做法:
5 E; ?( Z& `# ]4 o1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。 g& i. f6 @+ N- c9 z7 M* X; R
! {% M6 J: z/ N8 }9 Y9 P2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。
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3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o4 Z. d4 D& B/ z! Z0 \- \
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4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。5.39.217.765 c7 W* d: ?8 ~9 Y' \. p
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發表於 2015-2-22 04:54 AM
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