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材料:
, l6 f& Q. j+ p# o5 z2 [ |5.39.217.76薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片tvb now,tvbnow,bttvb1 C3 ~. w1 Z5 l* W" f2 P1 Z
1 q+ U4 i5 Y1 w" ]+ {: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ^) O6 E- g0 d+ f3 I# R5.39.217.76調味:
6 c5 U' j7 ]. Z4 ~tvb now,tvbnow,bttvb生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙& {; i/ q( {* N& V1 T
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做法:
3 b2 a4 X, V0 D9 F" @ E- [tvb now,tvbnow,bttvb1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。公仔箱論壇! H5 }' |- k0 L( j1 T" |
, ~6 ?+ W0 ]- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。5 ~" v! C, M9 Q8 q# C' G: \* `& d1 X# h
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3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。
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4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。. L& ~+ d* J& L% K* ^; _
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發表於 2015-2-22 04:54 AM
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