& R0 R& F) V5 f0 }( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C" b# X! B# F. n, @8 \
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻（切粒）
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2 M/ w& C' F% K4 N- {公仔箱論壇調味醃料： 公仔箱論壇6 f0 u. \0 I" j/ {6 ]
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙
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$ }5 H' d% x1 h6 K: I" Qtvb now,tvbnow,bttvb芡汁（一）：
0 z+ l+ K' a W7 k, I$ M0 q蒜頭2粒（切碎）、豆豉1湯匙（略壓）
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" x8 E+ p- ~$ r3 ]tvb now,tvbnow,bttvb芡汁（二）：
0 g5 W+ R- o( F5.39.217.76水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙
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/ r8 n: }1 ?$ F/ K做法:
, {$ D K. M G: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚柳抹乾切件，與醃料拌勻待片刻。
) h( A) ^2 U) V9 W$ Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M$ m- @9 X$ {6 Z+ z
2. 魚件沾上生粉，放熱油內煎熟，取出；把油再次燒熱，放下魚塊再煎香脆，取出上碟。
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* l. V( s" Q/ j# ^# O* s( Q @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒1湯匙油爆香芡汁（一）及辣椒，倒入芡汁（二）煮開，淋於魚塊上即成。- d3 u2 |3 h0 b9 W4 V/ ^) u
6 s: B9 i" q% w4 o" a! @' U8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-2-22 04:53 AM
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