返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 甜酸豉椒煎封魚塊

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x, l6 V* Z: I& {  a2 N+ J
材料:     
( r9 `/ e- C2 U& D3 ^; H$ I魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻(切粒)# H' j) a- Z, `0 {

5 D3 T& e/ p$ C; g3 O0 V& N
! B. C( j  P* p( r, e調味醃料: 5 J% |- o: [. h& w- ]* z
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 公仔箱論壇1 s# s) n  f8 \+ h, l

; ?, f. T  T( m  I' d5.39.217.76
# Z6 r! }  M9 c- \3 f+ G! l$ V5.39.217.76芡汁(一): 4 K" n0 Z; y- e) O$ w9 ~
蒜頭2粒(切碎)、豆豉1湯匙(略壓) " T$ v* y* ~4 R

8 p; `  \  w* s6 Q3 c公仔箱論壇: w9 e6 o; k" c5 P3 @
芡汁(二): 公仔箱論壇4 ?3 g3 s* m9 ?: R6 G
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙公仔箱論壇4 }' P5 U$ v$ F3 B& U& V. ]: F
公仔箱論壇) o9 ?: O: j* h) t) s
$ t7 L! b7 J6 _) j. ~  h3 F
做法:     
$ m5 t" ~5 ^9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚柳抹乾切件,與醃料拌勻待片刻。; Q* y$ y, c( i4 ^

6 x/ F. S4 D: w4 i2. 魚件沾上生粉,放熱油內煎熟,取出;把油再次燒熱,放下魚塊再煎香脆,取出上碟。
/ d. p# {! _: U' P, _* ]8 m$ H0 s, I
3. 燒1湯匙油爆香芡汁(一)及辣椒,倒入芡汁(二)煮開,淋於魚塊上即成。tvb now,tvbnow,bttvb. g4 M  J% J% L2 N2 D, J5 h( r6 [

' Q, t0 J1 ^9 r8 f: R5.39.217.76
返回列表