6 C9 d: ?$ E- C; H; p6 ^3 C公仔箱論壇材料:
" C* D" z3 J$ Wtvb now,tvbnow,bttvb黃鱔（全肉）、西芹２量杯（切斜件）、蒜片２粒、薑片６片、干貝醬１湯匙半、黃燈籠辣椒醬１湯匙
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9 s* l. g' w% b3 g$ G調味醃料（黃鱔）：
8 `( `; B* [' l% u9 l6 _# F- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁２茶匙、胡椒粉１/４茶匙、生粉１茶匙、生油１湯匙 公仔箱論壇" Q. O' O! \. s! x7 A- U
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# W- \8 [% X% G! _9 _' A, ~; J1 C汁料： tvb now,tvbnow,bttvb7 ^6 o/ [4 g$ Q* K, E
上湯３湯匙、生抽２茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉１茶匙
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! P9 ]# D9 f6 G2 ~! {7 }) ], b做法:
6 z2 D3 ~2 r) E1 J/ l7 ^, l5 X5.39.217.761.將適量的鹽及生粉塗勻在黃鱔上，等候五分鐘。之後，沖水去潺，再浸水去血水及鹽味，抹至乾身。切斜件，與醃料拌勻醃十分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb O; } D4 b) ]0 [) d
7 h1 u7 n5 }/ j6 A A公仔箱論壇2.將鱔件下鑊烘炒至軟身，取出備用。2 ~! g; d. ^' z# C# m5 a
2 S" \% B; b, ?2 E2 `, O% d& |公仔箱論壇3.蒜片及薑片下鑊爆香，加入西芹炒至七成熟。公仔箱論壇% Z6 L: K% W8 y- R
/ F) O, h) p$ Q9 `) D5 @3 Itvb now,tvbnow,bttvb4.鱔件回鑊炒勻，加入干貝醬及黃燈籠辣椒醬炒勻，加入汁料炒勻，上碟即成。公仔箱論壇4 [& Y3 @0 S$ e& P* y
; d9 D% C3 P* m5 [7 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 a( M* X: w) y9 o- e
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發表於 2015-2-21 04:20 AM
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