" x# Z* h5 i1 l
材料: tvb now,tvbnow,bttvb) v, t& {* L2 Y
黃鱔(全肉)、西芹2量杯(切斜件)、蒜片2粒、薑片6片、干貝醬1湯匙半、黃燈籠辣椒醬1湯匙5 D& C' v( O# w: I( M, {3 l
9 d( y7 g1 ^. _tvb now,tvbnow,bttvb
* Y# d' H% R3 @& X* d4 o2 @9 J公仔箱論壇調味醃料(黃鱔): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y9 |4 G2 t# u6 d& w
檸檬汁2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1湯匙
. w8 T' G* o& i3 b3 d6 `公仔箱論壇
$ F. U: F- @! p( d9 A8 Btvb now,tvbnow,bttvb1 ]+ q: g9 ~$ o3 Z. \) g9 `3 e
汁料: tvb now,tvbnow,bttvb% N2 u% t0 N7 l% ?3 ]; Y3 X% }6 U
上湯3湯匙、生抽2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
$ P! t+ [" v$ L- I4 N% J0 \8 E, m+ Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 g2 Y4 Z, N7 c& N$ g0 j6 ~4 B; h
! F9 e' g _) e" I/ O, e做法:
1 [- k% z& e& B, Etvb now,tvbnow,bttvb1.將適量的鹽及生粉塗勻在黃鱔上,等候五分鐘。之後,沖水去潺,再浸水去血水及鹽味,抹至乾身。切斜件,與醃料拌勻醃十分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z+ Q+ j$ ~) ~2 n J+ z
5.39.217.76% ^! |( r$ v6 z/ Z" B5 ^
2.將鱔件下鑊烘炒至軟身,取出備用。+ W3 {9 @2 C' L7 z% H, m
" c6 n& z6 r' W8 L
3.蒜片及薑片下鑊爆香,加入西芹炒至七成熟。
' \5 _. B3 Q0 p7 _: y5.39.217.76
6 f/ q) @- i7 f- M- [1 B5.39.217.764.鱔件回鑊炒勻,加入干貝醬及黃燈籠辣椒醬炒勻,加入汁料炒勻,上碟即成。
3 x7 N; _% h1 d. V. Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& M0 ^8 m0 \$ ?8 ]
2 ~0 o( U4 ^8 |( W5 v+ i
|