5.39.217.76# p ~9 @ |9 v) V1 P5 g/ p. h
材料:
6 g* C5 V1 ?; @6 t( ?% d5.39.217.76黃鱔(全肉)、西芹2量杯(切斜件)、蒜片2粒、薑片6片、干貝醬1湯匙半、黃燈籠辣椒醬1湯匙
% K. O' ] ]/ _. [1 t, P' btvb now,tvbnow,bttvb f/ _. r N' d) x9 n0 i* Y
tvb now,tvbnow,bttvb5 ?5 L+ F, k1 Q
調味醃料(黃鱔): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f8 M% A9 d) p+ P- b5 `( @* b& i, E
檸檬汁2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1湯匙
: Q" {$ b e" C
, t0 w" j; m* U5 s4 v) [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [) Q" d3 j% V4 w
汁料: tvb now,tvbnow,bttvb* ?9 d1 O8 [' J4 {! ^# ^
上湯3湯匙、生抽2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
2 Q: g% {* C) {tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ d3 M# u6 Z0 w
1 j- w) @. C; ^7 p( k公仔箱論壇做法: tvb now,tvbnow,bttvb" ?! h$ ~8 n& U6 v# K% ^( ?4 M
1.將適量的鹽及生粉塗勻在黃鱔上,等候五分鐘。之後,沖水去潺,再浸水去血水及鹽味,抹至乾身。切斜件,與醃料拌勻醃十分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb( a& M1 ?1 G4 `: W" t/ |! b7 ]
! z, x; Z+ V% Z4 F
2.將鱔件下鑊烘炒至軟身,取出備用。
& Z( ~ m9 U* N! s* ^# u公仔箱論壇( g4 F+ L1 W& M
3.蒜片及薑片下鑊爆香,加入西芹炒至七成熟。
3 @8 q* w' e0 j5 z4 g1 _. b4 L8 ttvb now,tvbnow,bttvb
- A2 E/ l' a8 F. _ E5.39.217.764.鱔件回鑊炒勻,加入干貝醬及黃燈籠辣椒醬炒勻,加入汁料炒勻,上碟即成。
; y3 e0 H3 A* d; {6 A; Y0 n5.39.217.76
' s0 k9 X" m, Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i! q1 O7 P. \) N. u
|