tvb now,tvbnow,bttvb5 S/ z* _+ }, _- Q) r
材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u+ I! C" s x( x
黃鱔(全肉)、西芹2量杯(切斜件)、蒜片2粒、薑片6片、干貝醬1湯匙半、黃燈籠辣椒醬1湯匙5.39.217.766 ~0 X5 ^% x. ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H' \1 v+ U3 n* s7 n- z& P: \
2 d0 d/ Y' V0 L: Z公仔箱論壇調味醃料(黃鱔): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P- C# ?! @6 @ `; I# s2 [
檸檬汁2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1湯匙
5 J1 V1 R1 f' |* ?, l( w6 U: V0 L! ?公仔箱論壇公仔箱論壇5 z- a& x6 s* X: |) [
, O) T% a& k( n* | G公仔箱論壇汁料:
& {- }+ J$ q" i' t2 U8 Z2 @+ u5.39.217.76上湯3湯匙、生抽2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙" [* j1 q7 F$ ^0 L3 O! t6 E
, h% S) _ n/ n0 e5 w
( J( V& f8 S1 c3 u9 F$ m% Jtvb now,tvbnow,bttvb做法:
7 ~: E& ]- D3 {2 J" u: _1.將適量的鹽及生粉塗勻在黃鱔上,等候五分鐘。之後,沖水去潺,再浸水去血水及鹽味,抹至乾身。切斜件,與醃料拌勻醃十分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]" `. a% Q* q: ~+ ~, i
. i2 m+ L; l/ T5 z5 s, z5.39.217.762.將鱔件下鑊烘炒至軟身,取出備用。5.39.217.76% L" S$ z8 \/ _ {1 l7 Z+ A
" j% W8 J* X: C( P2 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蒜片及薑片下鑊爆香,加入西芹炒至七成熟。
) }# P- q3 f' C) [3 ~0 xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 L6 j2 z. k$ T# ?/ c
4.鱔件回鑊炒勻,加入干貝醬及黃燈籠辣椒醬炒勻,加入汁料炒勻,上碟即成。2 y0 Z3 [% l9 @7 S7 e w# D* Q
: Z. I, c' p0 \9 Q/ j
- d* b" W6 j5 r; T% I5 } |