[中式食譜] 香橙一字骨

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材料:     公仔箱論壇* O/ H  @' [) f* D, C# e6 |
一字肉排400克、番芫茜(裝飾用)
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- Z6 A5 q+ j% k: ?2 T8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（一字骨）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v/ [6 ?7 u* b3 j% o" P' R
鹽半茶匙、胡椒粉少許、混合香草乾2茶匙
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+ u" O4 C& e$ _9 H% h! Q公仔箱論壇汁料：tvb now,tvbnow,bttvb/ P3 D  ^0 l6 u; Y
橙肉半個、橙片數片、茄汁1湯匙、橙汁1/3杯、鹽半茶匙、生抽半湯匙、?汁3/4湯匙、糖1湯匙、生粉1湯匙半5.39.217.76- b( w) ^/ g+ e& m# P  d
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做法:     
1 x: W% f. g* G! y% O! i+ o  k; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將一字排骨洗淨，用布抹乾；用醃料醃20分鐘。
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- }; }5 T7 X. Ctvb now,tvbnow,bttvb2. 將一字排平均擺放於已預熱的air-fryer(氣炸鍋)內，選擇200度火，烹煮20分鐘。: q; l! L' v  l' k0 o$ m
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3. 將排骨取出，汁料及排骨倒入air-fryer(氣炸鍋)附送的焗盤，將焗盤放入air-fryer(氣炸鍋)內200度加熱5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d: x5 v% `& q) J

7 }; k9 l) {, S# H8 x8 Y7 Z8 Y% S/ xtvb now,tvbnow,bttvb4. 將汁料取出淋於一字排骨上即成。
! p9 \( m, h  @' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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