[中式食譜] 香橙一字骨

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材料:     
7 ]5 a1 @( L" R1 x2 s$ L) Y9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一字肉排400克、番芫茜(裝飾用)tvb now,tvbnow,bttvb# Z4 Y4 `6 w; l3 b

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調味醃料（一字骨）：
: W9 @1 f. l, C5 {" c5.39.217.76鹽半茶匙、胡椒粉少許、混合香草乾2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb& t- G* i& H$ {% @* R

8 \6 u' e9 m7 X: A4 r& G5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W* `! b+ `6 n; J$ g* X3 l
汁料：tvb now,tvbnow,bttvb+ _+ ]8 Z) L  B% o& j
橙肉半個、橙片數片、茄汁1湯匙、橙汁1/3杯、鹽半茶匙、生抽半湯匙、?汁3/4湯匙、糖1湯匙、生粉1湯匙半
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3 x' x# v- \3 ^9 B7 i0 i  C5.39.217.76做法:     
# `# E2 c! A8 L) o, c4 E- [8 Otvb now,tvbnow,bttvb1. 將一字排骨洗淨，用布抹乾；用醃料醃20分鐘。5.39.217.76, Z( Y& s, {* N3 B% v* F; o
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2. 將一字排平均擺放於已預熱的air-fryer(氣炸鍋)內，選擇200度火，烹煮20分鐘。5.39.217.76+ Q; x" W! L% W# G

1 x1 D7 k: T: f' ~0 d! H0 \5 v2 [7 Q3. 將排骨取出，汁料及排骨倒入air-fryer(氣炸鍋)附送的焗盤，將焗盤放入air-fryer(氣炸鍋)內200度加熱5分鐘。
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# H( h( [8 a0 q: J4. 將汁料取出淋於一字排骨上即成。1 E# {3 n' C( K3 @9 m

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