" H3 o# S2 X# B* g4 u6 ]公仔箱論壇材料:
- e, c% H2 _% z" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
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調味:
: g" A" z! ~8 |' F5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb( a5 F* U9 v6 g4 g+ j, a
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; ?( B8 e: v" ~1 I醃料：
# o1 n( Z. f" P* F C& W) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
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做法:
: I0 R5 T( ]1 G$ Qtvb now,tvbnow,bttvb1.將全部材料切幼粒。
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
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- x2 r& @$ N: ltvb now,tvbnow,bttvb3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。
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4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。/ I8 \: c: m2 S+ p4 Y+ i1 ]* @
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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