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臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
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0 d* n: B, b) U- X. _, ?調味: 5.39.217.767 }7 Y) A# M: _% [" E
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 # N+ N0 m& R K; F8 f; U7 `! O
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醃料：
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做法:
1 B7 J: q" X$ ?# D1 z" x公仔箱論壇1.將全部材料切幼粒。
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' n3 {4 e; v3 w2 W- o% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
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3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。
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4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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