tvb now,tvbnow,bttvb2 B' e2 {* F2 i
材料:
+ [% {0 F9 G. o0 `$ d/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊- T7 I: R9 i' T/ i" I6 I! S
公仔箱論壇2 R7 j- z/ C9 E2 k4 B* t# S
1 _/ M' _) @! b& l. v$ s6 s+ A
調味: 公仔箱論壇$ l, j/ d( q$ B) r0 y( L
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
% u! T' }: {$ H7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y, B: D9 f2 q, H7 ?' U& V/ O0 U8 j
3 X+ w; m8 H" v5.39.217.76醃料：
- f# w) }% O- d7 H) k& m* X& {9 M公仔箱論壇生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P/ I; {3 N8 `$ `* C m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q8 B' n. s5 J0 m
3 D1 `0 g0 V& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
$ F2 O* W; d X! d' u公仔箱論壇1.將全部材料切幼粒。) T" q+ k9 ]! P: o$ i4 w& M
2 W1 M0 `: {' m
2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。5.39.217.76/ {' X) S, W7 u D* B3 _8 M/ s7 H. s, l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y2 A* B: W# ^! C7 `' n
3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。
, K, T# F) K4 K* _9 k4 x+ ?tvb now,tvbnow,bttvb
9 {/ E1 H. p& k% A- A/ V5.39.217.764.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。
4 s+ x! C) r5 g# ]+ o公仔箱論壇
: U, D7 U& `' C! ?* @) C6 l公仔箱論壇 |
發表於 2015-2-17 04:00 AM
| 