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材料: % i/ X, a, t6 c( l0 g
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊公仔箱論壇1 z6 x/ n) Z* Z) o( N- u
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調味: 0 q: t& Y$ T* l. }, ?- V
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
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醃料: tvb now,tvbnow,bttvb7 z# A# [' `( G1 S
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q% A7 T. r; q: J, I; N
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做法: 公仔箱論壇' p0 |6 y( x% I, z
1.將全部材料切幼粒。
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0 M8 t* Z e5 |7 p2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。/ M' H$ s! x* J* I& _, o! Q
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3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉,加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒,再加入調味料炒透。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r2 l3 w$ ~6 ^. Z5 z
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4.上碟,品嚐食時用生菜葉包裹來吃。tvb now,tvbnow,bttvb0 g4 L/ p2 `( c. d1 u: S
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