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材料:
9 M$ H3 B! @8 A5 B1 H5 i4 B公仔箱論壇臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊: W5 f. f5 C1 d- q
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調味:
0 p, r# d( a1 f( s1 ?公仔箱論壇清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 V1 Y, a, y0 R
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醃料:
0 u: y& d9 Q. M6 Y }6 o! r公仔箱論壇生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙( e8 y$ y1 ^! k7 h5 b, D( V o( Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g- i* }+ e: y$ A7 w/ y2 W5 r
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做法:
6 [( a" s3 n6 Y5.39.217.761.將全部材料切幼粒。
4 i: l0 i1 t0 a+ `: M5 v公仔箱論壇5.39.217.76" m$ ]/ ~* ?# ^; q$ s, ?
2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。tvb now,tvbnow,bttvb' N# U( `2 }, L8 J3 }; ]& Y8 O# W
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3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉,加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒,再加入調味料炒透。
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* j$ h4 s9 f& F; i+ ^* Z% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.上碟,品嚐食時用生菜葉包裹來吃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H! T @7 n3 O8 m9 I
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