. Q4 I+ J/ m: H G" Q/ w
材料: tvb now,tvbnow,bttvb- e1 V8 w4 n1 A
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊公仔箱論壇9 ~. w' Z- W" s2 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M6 V# \# P) S- A( V* B
5.39.217.76: H9 ^( Y1 K% |5 g9 u J$ V ^$ c
調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?7 I) s. ^$ l, E3 F
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 , K: t4 { `& X& ^# L7 Q
! |( f: M, C) g: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B; n; l$ i( I. J& T) g" U7 B6 l: e
醃料：
3 ?# u9 J- g k8 `+ Ftvb now,tvbnow,bttvb生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙9 l$ Q5 J3 s& ?/ r2 V, p
tvb now,tvbnow,bttvb: y5 d+ E7 [( T. G) i9 v0 u; `
* r# |7 u6 U( `* B9 Btvb now,tvbnow,bttvb做法: 公仔箱論壇7 i6 Z% W6 M. `1 c: E& H
1.將全部材料切幼粒。tvb now,tvbnow,bttvb# m0 p, Q P* @7 k- o, }
3 w& x- r8 e+ q' S, t1 j iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。tvb now,tvbnow,bttvb" i- T% y% p3 d- R$ E0 Y% A9 o0 A, W
公仔箱論壇/ |3 Y- [" k' `
3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。tvb now,tvbnow,bttvb: a: \" g8 I9 S u2 v- Q
5.39.217.76, C) _: G9 ]2 |6 F" u1 W: k
4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。公仔箱論壇/ v" p" k2 ^0 [& U) f& D- P* H( n
5.39.217.76: E; o b; R% g$ Z
|
發表於 2015-2-17 04:00 AM
| 